我們的人很容易就會(huì)出現(xiàn)一些腰酸背痛的情況，那么這種癥狀的大多數(shù)都是因?yàn)檠当P突出壓迫神經(jīng)引起的，可以到醫(yī)院里面做一個(gè)腰椎的局部拍片檢查來確定一下是否有腰椎盤突出的情況，因?yàn)檫@種病癥是屬于無菌性的炎癥一般的消炎藥，并不會(huì)起到很好的作用，在治療上面我們盡量要選擇中醫(yī)的傳統(tǒng)藥物，那么究竟是什么原因引起的呢？
人的腳和全身其他器官一樣，隨著年齡的增長，逐漸發(fā)生退行性變化。腳痛，便是退行性變化的一種表現(xiàn)。尤其是年老體弱的人，平時(shí)走路較少，腳底板的皮膚肌肉變軟，再加上皮下脂肪變薄，走路時(shí)地面挨著腳部的骨頭，更是硌得疼痛。下面五種腳病更容易引起腳痛，應(yīng)積極到醫(yī)院檢查治療。
中年婦女腿腳痛是怎么回事？女性在中年以后，肝腎精血逐漸虛弱，絕經(jīng)以后肝腎功能更加衰弱，可直接導(dǎo)致筋骨失養(yǎng)。按照中醫(yī)理論，治療膝關(guān)節(jié)炎一般從補(bǔ)肝腎入手。因此，骨關(guān)節(jié)炎患者特別是絕經(jīng)以后的婦女，更要注意滋補(bǔ)肝腎。
補(bǔ)腎食補(bǔ)最佳。如韭菜味甘、辛，性溫，可溫腎助陽，補(bǔ)腎強(qiáng)骨，對(duì)緩解膝關(guān)節(jié)酸痛癥狀有效。此外，枸杞、羊肉等都是很好的補(bǔ)腎食物。每天喝杯枸杞茶，每周或半個(gè)月吃一次羊肉火鍋，有助于補(bǔ)腎強(qiáng)骨。
在滋補(bǔ)肝腎的同時(shí)，一定要注意保護(hù)骨關(guān)節(jié)，防止進(jìn)一步損傷。如平日注意多曬太陽，注意關(guān)節(jié)部位的防寒、保暖。鍛煉時(shí)要把握好尺度。骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)適當(dāng)?shù)綉敉馍⒉剑咳掌降芈咭粌纱?，每?0~30分鐘，盡量減少上下臺(tái)階、跑步。
平時(shí)，工作的時(shí)候一定要保持一個(gè)正確的工作姿勢和生活知識(shí)，同時(shí)要避免保持一個(gè)姿勢的時(shí)間過長，這樣的情況可以到醫(yī)院的理療科中選擇使用電腦中頻透熱治療儀來進(jìn)行治療，效果非常的好，具體還是要到醫(yī)院去檢查。
