大腿神經(jīng)損傷,一般可以通過(guò)休息、熱敷、按摩等方法來(lái)進(jìn)行緩解。建議適當(dāng)休息,避免劇烈。
1、休息:如果是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,導(dǎo)致局部出現(xiàn)酸脹疼痛的現(xiàn)象,可以通過(guò)適當(dāng)休息來(lái)進(jìn)行改善。
2、熱敷:可能是沒(méi)有做好身體保暖工作,導(dǎo)致冷空氣刺激局部肌肉出現(xiàn)的酸脹熱敷,起到疏風(fēng)散寒的效果。
3、按摩:神經(jīng)損傷可能會(huì)出現(xiàn)局部血液循環(huán)不暢導(dǎo)致腫脹,可以通過(guò)輕微按摩來(lái)進(jìn)行緩解。
除此之外,也可以通過(guò)針灸等方式來(lái)進(jìn)行治療,起到疏風(fēng)散寒活血化瘀的功效。