氣血腎精虧虛可以通過改善生活方式、飲食調(diào)理、使用藥物等,能夠達(dá)到比較好的功效。
1.改善生活方式:可能與長期熬夜,生活方式不好有很大的關(guān)系,應(yīng)該及時(shí)改善生活方式,要保證充足睡眠。
2.飲食調(diào)理:可能是長時(shí)間營養(yǎng)不良有很大關(guān)系,應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食,飲食方面需要營養(yǎng)全面。
3.使用藥物:可以到醫(yī)院做詳細(xì)檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、益氣養(yǎng)血丸等藥物治療。
除此之外,可以到正規(guī)的醫(yī)院做針灸,達(dá)到比較好效果。