每年的秋天開始一直到冬天氣溫都是在不斷的變化的,尤其是從冬天愛到春天的時候,很多地方都會刮很大的風(fēng),在這樣的時候就是我們身體最容易缺少水分發(fā)時候,如果此時沒有及時的給身體補(bǔ)足水分,就會很容易的導(dǎo)致我們的嘴巴起皮還特別的干燥。由于嘴巴起皮會感覺非常的不舒服,所以很多人會習(xí)慣的舔嘴唇,這樣做是很不正確的,往往添玩嘴唇之后會讓嘴巴更加的干燥,會難受,所以應(yīng)該正確對待身體缺少狀況,現(xiàn)在就說說嘴巴起皮干燥的解決方法哪些。
1. 多喝水,補(bǔ)充水分
最方便的就是喝水了,雖然還是會越喝越干,但還是要喝,人一天要補(bǔ)充夠2000毫升水。
2. 熱毛巾敷
用熱毛巾在嘴唇上敷一會,使死皮軟化,用柔軟的刷子刷掉死皮,再涂上潤唇膏。
3. 補(bǔ)充維生素
嘴唇干裂,一定是缺乏維生素了,這時要多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素B,特別是黃豆芽,油菜,白菜,蘿卜。
4. 用蘆薈汁或者魚肝油涂唇
蘆薈中含有蘆薈熊果成分,對修護(hù)皮膚組織有良好功效。可以將蘆薈磨泥汁,用紗布 蘸后敷在嘴唇上。魚肝油富含維生素,同樣也可以修復(fù)嘴唇。
5. 睡前涂橄欖油
睡覺時嘴唇干燥會更明顯,睡前涂上橄欖油可以滋潤嘴唇。
6. 改正不良習(xí)慣
咬嘴唇,舔嘴唇,撕嘴唇,這些習(xí)慣統(tǒng)統(tǒng)要改掉,同時還要忌食辛辣刺激物。
7. 戴口罩
秋冬季節(jié)風(fēng)干燥,出門可以戴上口罩,特別是騎車的人。
8. 女性要正確涂口紅
女性出門涂口紅前要先涂潤唇膏,卸妝時要把口紅卸干凈,如果經(jīng)常涂口紅,一定要做好保養(yǎng),睡前涂點潤唇膏。
9. 唇部按摩
沒事按摩按摩嘴唇,可以刺激血液循環(huán),消除唇部皺紋呢。
10. 不要用嘴呼吸
用嘴呼吸是一個非常不好的習(xí)慣,不僅會讓你嘴唇更干燥,還會慢慢讓人變丑,所以睡覺的時候一定要避免用嘴呼吸。