陰部保養(yǎng)的方法有多種,要注意個(gè)人衛(wèi)生、少穿緊身褲、避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車。另外也需要定期到醫(yī)院做陰道檢查。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生:在日常生活中要避免不潔的性生活。另外還需要每天晚上用開水清洗,勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲。
2、少穿緊身褲:長(zhǎng)時(shí)間穿緊身褲會(huì)摩擦私密處,也會(huì)影響分泌出的透氣性,導(dǎo)致潮濕滋生細(xì)菌會(huì)引起陰道炎疾病,所以可以穿一些寬松透氣性好的衣服。
3、避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車:長(zhǎng)時(shí)間騎自行車,可能對(duì)自身胯部以及陰唇部位造成摩擦,會(huì)導(dǎo)致陰道感染,所以避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車。
4、定期做陰部檢查:陰道部位疼痛神經(jīng)比較少,就需要定期到醫(yī)院做局部檢查,可以預(yù)防婦科疾病。