拔罐是有很多的好處的,現(xiàn)在很多人都喜歡拔罐,特別是在洗完澡之后都會拔罐,會很舒服,能夠讓我們體內的病毒很好的排出來,目前拔罐的方法也是減肥中很常見的一種,大家都會感覺這樣的減肥方法是很好的,減肥的作用也很好,但是大家一定都沒有意識到拔火罐減肥的壞處吧。
對于拔火罐減肥的壞處大家一定都會感覺不到,沒有想過拔罐還有壞處,平時我們拔罐都是為了讓身體更健康,而且很多人減肥的時候都覺得這樣的方法很好,而且拔罐既能減肥,也能讓我們的身體狀況更好。
1、經(jīng)常拔火罐會導致皮膚感染
很多人認為拔罐最少要半小時,這樣才能有效果,中醫(yī)提醒其實拔火罐根據(jù)火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
2、拔火罐后洗澡很容易著涼
順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
看完拔罐的壞處的時候再看看拔罐的好處:
1、 減壓的作用
在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效, 起到一種良性刺激,促其恢復正常功能的作用。
2、 溫熱作用
拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用,以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
3、 調節(jié)身體的陰陽平衡
由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象,隨即產生一種類組織胺的物質,隨體液周流全身,刺激各個器官,增強其功能活力,這有助于機體功能的恢復。
拔罐減肥要注意什么:
拔罐刮痧如果用來減肥都是可行的,不過拔罐減肥要注意一次的時間不能太長了,拔罐力度不當可能會讓身上出水泡,也可能會拔出事故的,嚴重的可能會導致敗血癥的,所以一定要小心才行。
通過介紹,我們知道其實拔火罐減肥的壞處也還是有的,對于拔罐大家還要有一個正確的認識,有的想減肥的人,在拔罐的時候就會感覺越長時間越好,其實拔罐并非時間越長才是最好的,最重要的是有一定的效果,而且拔罐也不要過于頻繁。