很多朋友平時在喝茶的時候都會習慣加入一些蜂蜜，因為加入一些蜂蜜可以讓味道以及好處變得更多。一般來說，紅茶在我們沖泡好之后就可以直接飲用的，但是也有一些朋友會習慣在紅茶里面加入一些紅茶。紅茶的刺激性是比較小的，可以幫助我們?nèi)梭w的消化，添加一些蜂蜜也是可以增強腸蠕動的，所以是可以加入的。
人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)———茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了，它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小。另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
紅茶的好處是非常的多的，消化能力不是很好的朋友平時可以喝一些紅茶，但是也要適量的飲用，不要喝的太多。在喝紅茶的時候也是可以和其他的東西搭配在一起喝的，這樣也可以讓茶的味道變得更加好，在沖泡的時候建議朋友們用沸水沖泡，可以讓茶的功效充分的發(fā)揮出來，效果是非常不錯的。
