炎炎夏季就要到來了不少女孩子已經開始打算要買長裙的準備了，長裙當然要搭配美美的鞋子，現(xiàn)在不少的涼鞋都是各種各樣，還有的涼鞋都是高跟鞋，高跟鞋最讓人困惑的問題就是磨腳，很多女孩子為了穿鞋總是把腳磨破，這就成了一個大問題，那么鞋子前面磨腳怎么處理呢？
1、綁腿高跟涼鞋――把腳“勒死”
夏天來了，很多女性已經開始盤算著買長裙啦，可是長裙要配什么鞋子?綁帶涼鞋夠優(yōu)雅吧?可是綁帶涼鞋確是一種最中看不中穿的鞋子了。你想想在系帶子時，為了不讓帶子下滑，很可能會將小腿緊緊綁住，行進過程中血液流通不暢。結果把小腿勒出一節(jié)一節(jié)地你就知道為什么啦。>>>人字拖拖垮腳 夏季女人穿什么鞋子最健康
綁腿高跟涼鞋容易把腳勒死
2、尖頭皮鞋――腳尖的“酷刑”
復古風又來襲了!長裙、尖頭皮鞋、鉚釘……都是不變的時尚。尖頭皮鞋對足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空間小，空氣流通困難，容易造成細菌的滋生。
尖頭皮鞋，對足的前半部形成壓迫，容易造成血流不暢，長此以往，血液難以將營養(yǎng)物質、熱量和氧氣等供應到足尖部，容易造成足部畸形。尖頭皮鞋前端又硬又瘦，腳趾嚴重受擠壓，容易誘發(fā)趾甲內嵌、雞眼。
尖頭皮鞋造成細菌滋生
3、超薄平底鞋――腳底板承受的壓力
“穿高跟鞋不健康，那么就選平底鞋穿嘛?！焙芏嗳艘詾檫@樣能穿鞋穿得健康，其實大錯特錯。鞋子不能太高，也不應太過扁平輕薄。人行走時腳跟著地的沖擊力可以沿著腿骨、脊柱，直達頭部。
鞋跟過低時，腳著地的瞬間全身體重多達60%的重量都壓在后跟上，路走多了，上傳的沖力就會引起足踝、膝、髖關節(jié)和腰等部位的疼痛。長期穿著平底鞋還會加速足底韌帶和骨組織的退化，引起足跟痛。
為了不讓女孩子把小巧的雙腳磨破，如果有鞋子磨腳的現(xiàn)象，我們需要及時的處理，或者是換另一雙鞋子，如果鞋子磨破后，腳破的地方引起細菌滋生，容易感染加上夏天天氣比較熱，如果傷口感染恢復起來就很麻煩了。
