腫眼泡怎么消除

作者:xuyan32810  時間:2015-12-17 20:33:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

看到一些朋友腫眼泡的時候,大家第一印象就是因為前天夜晚沒有休息好造成的。這個時候整個人都是看起來沒有精神的,對于一些女性朋友來說真的是化妝來遮蓋下都是一個很費勁的事情。所以對于一些第二天要上班的朋友們來說,怎么消除腫眼泡就是一個困擾了。那么,下面去了解下吧:

“腫!我每天起床后對著盥洗室的鏡子,都不敢相信自己就是這副丑模樣!”精致的雙眼皮不見了,鏡子里只有腫得耷拉下來的“金魚眼”;尖尖的下巴也不見了,松弛的雙下巴,兩道法令紋讓嘴巴看起來是那么的不愉快;皮膚蒼白得仿佛可以看見皮下流動的水分。用手指按壓臉頰,阿樂明顯感覺到了皮膚的凹陷。

腫眼泡的狀態(tài),總是要到下午三四點鐘才會有所好轉(zhuǎn)。阿樂這才敢抹上隔離霜,收拾自己出門上班。

熬夜的人最容易面部浮腫

阿樂的煩惱,現(xiàn)在不少年輕人都有。也許你也已經(jīng)猜到,阿樂就屬于容易水腫型的人,她面部的問題其實是水腫所致。

引致面部浮腫的主因就是體內(nèi)積存太多水分排不出去。為什么會排不出去呢?讓我們先從身體正常的新陳代謝說起吧。

一般來說,身體能保持健康狀態(tài),全因體內(nèi)細胞進行的分裂活動,繼而排出二氧化碳和體內(nèi)廢物,負責運送營養(yǎng)和排走廢物的正是血管三兄弟:動脈、靜脈和毛細血管。

當血液循環(huán)良好時,體內(nèi)水分會隨著血管不停流走,使身體保持著平衡的水分。但當血液循環(huán)不好時,水分代謝能力便會減弱,使體內(nèi)廢水囤積,形成面部和眼皮浮腫。

雖然浮腫未必是一種嚴重的疾病,但也不要看輕,因為相當一部分的浮腫是由腎臟疾病所引致的,你可以去醫(yī)院驗尿,排除腎臟性浮腫的可能性。

日常生活中,你有意無意的行為也可能引致浮腫。例如睡前喝水太多或飲食的鹽分過高,如果身體不能適當?shù)嘏懦鏊?,便容易發(fā)生浮腫現(xiàn)象。

另一方面,經(jīng)常熬夜和工作壓力很大的人,會減慢身體的新陳代謝,使體內(nèi)廢物易于積聚。

晚上十一點后不要大量喝水

既然水腫的最主要原因是體內(nèi)囤積了太多水分排不出來,那么我們首先就要控制體內(nèi)水分,尤其是睡覺前一小時,盡量不要大量喝水。半夜12點,人體的各項生理部件都運轉(zhuǎn)緩慢,新陳代謝自然也放慢了速度,因此,提前一小時,也就是晚上11點以后,就千萬熬牢,不要過多喝水。否則,第二天你絕對又會變成“水腫豬頭”。

根據(jù)以上的內(nèi)容,大家看過對于腫眼泡怎么消除也不覺得很困擾了。其實在生活中一定要注意休息好,同時一些生活習慣也是會造成出現(xiàn)腫眼泡的原因的。為了不困擾還是很好的避免一下,而且腫眼泡還有可能影響著身體的健康,所以大家有需要就盡快的消除吧。

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