護(hù)膚是提高普通的日常美容效果的一項(xiàng)有趣且簡(jiǎn)單的方法。如果你每周都想做水療，敷面膜和身體磨砂，那可都是昂貴的支出?？捎糜诿廊莸母鞣N原材料或許就藏在你的廚房里。你可以利用他們制作便宜健康而且有效的護(hù)膚產(chǎn)品。
1. 小蘇打粉
小蘇打粉是一種神奇的東西，它有多種用途，從清潔屋子到制作護(hù)膚品，都能看見它的身影。小蘇打粉飽含油中和酸，這樣就使它非常適合那些油性皮膚。洗面后，用少量小蘇打按摩你的皮膚，這樣可以起到深度清潔的效果。你甚至可以把這樣護(hù)膚品用在你身體任何地方，但是事后請(qǐng)擦上很好的潤(rùn)膚霜。
2. 鱷梨
鱷梨又稱牛油果，對(duì)于無(wú)論是皮膚還是頭發(fā)來(lái)講都能起到很棒的深層滋潤(rùn)效果。把成熟的果肉放在碗里搗碎，加一匙生蜂蜜。拌勻涂在你的臉上，注意避開眼睛的區(qū)域。停留15分鐘后再?zèng)_洗干凈，煥發(fā)面部肌膚活力。你也可以將同樣的混合物用作調(diào)理頭發(fā)。
3.橄欖油
橄欖油作為一種美容產(chǎn)品已使用了幾百年了。傳統(tǒng)肥皂含有刺激皮膚物質(zhì)如十二烷基硫酸鈉，而橄欖油皂天然、無(wú)毒，是傳統(tǒng)肥皂的很好的替代品。橄欖油皂可以從藥店購(gòu)買。你可以在家里制造獨(dú)特的死海鹽身體磨砂，你只需要死海鹽，橄欖油和一滴精油來(lái)使所有東西變成稠膏狀。用它們來(lái)按摩濕潤(rùn)的肌膚，去除死皮細(xì)胞。
4.蘋果醋
蘋果醋是護(hù)膚品最常見的成分。醋作為一種天然的收斂劑可以收緊毛孔。滴幾滴醋到一塊干凈的棉花上，擦在潔面后的肌膚上即可。你也可以用一塊干凈的棉布沾上醋直接擦在粉刺上，減少其腫脹及感染。
5.蘆薈
蘆薈是所有治療植物的鼻祖。你可以從健康食品商店購(gòu)買到相對(duì)便宜的蘆薈凝膠，但是自己種植蘆薈就更便宜和更有效了。剪一段蘆薈的葉子，并且從蘆薈葉里提取干凈的舒緩凝膠。將其直接應(yīng)用于燒傷，割傷，昆蟲叮咬，破裂的皮膚區(qū)，可起愈合和復(fù)原效果。你也把蘆薈凝膠涂到你的臉上，做一個(gè)15分鐘的深層保濕面膜。
6. 蜂蜜
蜂蜜是自制面膜中一個(gè)很好的組成成分。同時(shí)它也可以單獨(dú)使用，對(duì)治愈干性皮膚有很好的效果。涂抹大量的有機(jī)生蜂蜜在你的臉上，然后躺下來(lái)讓它滲透到肌膚深處。或者，你可以將一個(gè)成熟的香蕉和一湯匙蜂蜜，一杯燕麥片搗均勻做成面部磨沙膏。
7.黃瓜
把黃瓜片敷在眼睛上是一個(gè)古老卻極為有效的方法治愈眼睛的疲勞疼痛感。黃瓜能自然舒緩和鎮(zhèn)靜發(fā)紅，發(fā)炎的皮膚。把半個(gè)黃瓜去皮，然后粗略地切碎黃瓜肉。把它放在攪拌機(jī)里，加入一茶匙橄欖油，一湯匙蘆薈和幾片薄荷葉。攪拌至奶油色，把它們涂抹在皮膚上做舒緩面膜。
8. 椰子油
椰子油已成為新的美容必備品，它有數(shù)不盡的用途。一個(gè)最簡(jiǎn)單的和最有效的護(hù)膚方法就是在你洗澡或淋浴后馬上厚厚地涂上一層椰子油。它同時(shí)也是一種有效的眼部卸妝液。它的天然抗菌性也使它成為對(duì)付蚊子叮咬的有效治療。試著在微波爐里加熱一點(diǎn)椰子油，這樣可以制成一種熱帶芳香的按摩油。
9. 燕麥片
燕麥?zhǔn)且环N有效的天然去角質(zhì)的物質(zhì)，可以用在身體磨砂，面膜，去死皮等方面。它可以舒緩皮膚過(guò)敏或發(fā)癢的情況，如濕疹和皮炎。往洗澡水加一杯燕麥可以舒緩皮膚發(fā)癢。或者你可以用半杯燕麥，半杯紅糖，一湯匙蜂蜜，3-4湯匙的橄欖油制成去角質(zhì)磨砂膏。
10. 香蕉
過(guò)熟的香蕉不僅含有豐富的抗氧化劑，還含有一種被稱為腫瘤壞死因子的物質(zhì)，可以有效對(duì)抗癌細(xì)胞。香蕉泥是一種神奇的面膜和頭發(fā)定型劑添加品。香蕉皮也有用處。把香蕉皮里面的那層肉刮下來(lái)敷在皮膚上，可以從你的毛孔中清除灰塵，細(xì)菌和油。你也可以把香蕉皮擦到你的牙齒上，這樣可以有效地美白牙齒。
天然的護(hù)膚品不僅有益于你的皮膚，能省錢，而且它們比商店買的美容產(chǎn)品更有效。學(xué)習(xí)如何做美容和化妝品吧，例如制作肥皂，洗發(fā)水和沐浴露，這些都是值得花時(shí)間去學(xué)習(xí)的生活技能，并且你可以受益終生。有許多在線教程告訴你如何在家自制化妝品，或者你甚至可以參加一個(gè)相關(guān)主題的研討會(huì)，這些方法都十分有效。
