孕婦能吃嗎
孕婦均忌服牛膝,
2功效和作用
養(yǎng)肝護肝、養(yǎng)腎補腎、補血養(yǎng)血、補氣益氣、調(diào)理腸胃、增強記憶力、滋陰補陰、開胃消食、消除水腫、提高代謝、抗衰老
3營養(yǎng)價值
根含三萜皂甙和多種多糖。
4上火嗎
會上火,但是要適量吃,適量吃不會上火。
5副作用
吃多了會變胖,沒有副作用。
6能吃嗎
可以食用,
7怎么吃
牛膝可以內(nèi)服,煎湯服用,用量為6到15克,亦可浸酒服用,或制成丸劑、散劑服用。
8禁忌人群
凡中氣下陷,脾虛泄瀉,下元不固,夢遺失精,月經(jīng)過多,及孕婦均忌服牛膝。
9適宜人群
一般人群均可食用牛膝。
10保存方法
牛膝置在通風(fēng)陰涼處,避免陽光直射。
11挑選技巧
牛膝以條長、皮細肉肥、色黃白者為佳。
12制作技巧
牛膝不宜與牛肉一同食用。