孕婦能吃嗎
孕婦慎用。
決明子茶因其明目清肝的藥用價值被辦公室白領(lǐng)當作“亮眼八寶茶”,但其“主渲瀉”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,最新研究發(fā)現(xiàn),長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常,從而誘發(fā)早產(chǎn)。
功效和作用
決明子,味咸苦,性涼;歸肝、膽、腎經(jīng)。祛風(fēng)清熱,解毒利濕。主風(fēng)熱感冒,流感,急性結(jié)膜炎,濕熱黃疸,急慢性腎炎,帶下,瘰疬,瘡癰癤腫,乳腺炎。
營養(yǎng)價值
含大黃素、大黃酚、大黃素甲醚、決明素、鈍葉決明素及其甙類。
4上火嗎
服用決明子不會上火。
決明子的功效:清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。
副作用
泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。 其“主渲瀉”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視。 最新研究發(fā)現(xiàn),長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常,從而誘發(fā)早產(chǎn)。
6能吃嗎
可以食用,決明子可以清熱明目,用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明。
7怎么吃
決明子用量為9到15克。
必須用炒熟的決明子才能沖泡茶。
決明子不宜長期服用,否則會引起腸道病變。
禁忌人群
脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱、大便溏泄等病癥患者切忌少食決明子。另外血壓低者和孕婦也忌食決明子。
9適宜人群
一般人群均可食用決明子。
10保存方法
決明子請置于室內(nèi)陰涼干燥處,避免兒童自行拿取。
11挑選技巧
決明子以顆粒飽滿、色綠棕者為佳。
12制作技巧
決明子:取原藥材,除去雜質(zhì),洗凈,干燥。用時搗碎。
炒決明子:取凈決明子,置預(yù)熱炒制容器內(nèi),用文火加熱,炒至微有爆裂聲,微鼓起,內(nèi)部黃色,并逸出香氣時,取出晾涼。用時搗碎。