孕婦是一類特殊人群，對于飲食上也一定要注意，不適當(dāng)?shù)娘嬍硶?huì)給自身帶來很多麻煩，甚至?xí)绊懱航】?。孕婦在任何一個(gè)時(shí)間段享受休閑時(shí)光的同時(shí)，都喜歡吃零食，而薯片恰恰是孕婦最適合消磨時(shí)光的一種食物，可是從科學(xué)的角度上來說，孕婦究竟是否適合吃薯片呢。
專家建議，孕婦可以適量吃薯片，但是不能攝入過多，因?yàn)槭砥旧砭褪峭炼乖阱伬锝?jīng)過油炸之后做出來的，在鍋里烹飪的過程中就會(huì)有一定反應(yīng)，而且真空包裝的薯片里面含有一些防腐劑。薯片的一種含油量比較高的食品，也有一定味道，如果長期吃的話，即使是健康人員，也會(huì)對身體造成傷害。因?yàn)樘罕旧砭蜎]有發(fā)育成熟，所以自己對孕婦吃過的東西難以排出其毒素。時(shí)間長了，就會(huì)讓毒素積累在體內(nèi)，對于寶寶的健康會(huì)產(chǎn)生不良影響。也會(huì)引起其他疾病。
在挑選薯片的時(shí)候一定要注意，去一些比較大的正規(guī)商場購買，價(jià)格實(shí)惠，而且吃的放心，很多大型超市都是經(jīng)過安全質(zhì)量認(rèn)證的，所以可以放心食用。選擇一些有名氣的薯片品牌。對于薯片的味道可以完全按照自己口味來。在購買的時(shí)候要注意觀察薯片的保質(zhì)期，不要購買過期的薯片，還應(yīng)該檢查一下包裝是否漏氣，如果漏氣了，就不要購買。另外，要看一下配料表，如果其中的添加劑過多，或者是超過孕婦能夠承受的范圍，最好是不要買。
孕婦挑選薯片一定要從各個(gè)方面注意，可以自己在鍋里油炸做著吃，盡量選擇合適自己的，不要每天都吃，為了自己的胎兒，要從食物上把握自己。讓寶寶健康成長。
