現(xiàn)在到了十月，氣候也越來(lái)越干燥了，女性的肌膚必須要進(jìn)行補(bǔ)水，這樣皮膚才能時(shí)刻保濕，尤其是臉上出現(xiàn)脫皮的癥狀，這就需要你及時(shí)做保濕工作了，否則皮膚很容易過(guò)早的老化，不但讓你無(wú)法正常上妝，還會(huì)感覺(jué)干燥難受，到時(shí)候就哭都來(lái)不及了。那么，秋季為肌膚保濕，到底有哪些行之有效的方法呢？別著急，下面，小編就來(lái)教各位女性補(bǔ)水保濕的三招。
1、 用清水冷敷
大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)每次洗完澡或是溫水洗臉之后，皮膚就會(huì)顯得很干燥，甚至出現(xiàn)一點(diǎn)瘙癢的情況。其實(shí)，這都是肌膚在呼叫，缺水的一種表現(xiàn)。此時(shí)，不妨用化妝棉沾上足夠的清水，不停在臉上拍打，或是身體其它干燥瘙癢的部位，都可以采用清水來(lái)拍打冷敷，時(shí)間要延長(zhǎng)到3分鐘左右。清水冷敷過(guò)后，要趁水珠沒(méi)有干掉，就快速涂抹好護(hù)膚乳液，這樣就可以快速補(bǔ)充肌膚水分。
2、 自制面膜補(bǔ)水
敷面膜是很多女人的一門(mén)功課，但是面膜也不是隨意亂敷的，面膜有功效之分，如果沒(méi)有專(zhuān)門(mén)買(mǎi)補(bǔ)水保濕的面膜，那么對(duì)于肌膚補(bǔ)充水分的效果也不大。而且，長(zhǎng)期購(gòu)買(mǎi)面膜，兜里的錢(qián)也接受不了，倒不如自己動(dòng)手制作面膜來(lái)補(bǔ)水。在爽膚水中加入一些保濕精華，再以壓縮面膜敷面，都是不錯(cuò)的選擇。
3、 多吃果蔬
果蔬的營(yíng)養(yǎng)原本就很豐富，尤其是新鮮的果蔬，里面的水分含量很高。每天堅(jiān)持吃果蔬，肌膚也會(huì)變得越來(lái)越水潤(rùn)。
只要做到以上保濕的三招，肯定會(huì)讓你的肌膚時(shí)刻保持水嫩，從此皮膚再也不會(huì)出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象了。最后提醒一點(diǎn)，如果可以的話(huà)，可以在隨身攜帶的背包里，時(shí)刻備著保濕噴霧，只要感覺(jué)皮膚發(fā)干，那么就噴一噴，這樣可以達(dá)到舒緩肌膚干燥的效果，應(yīng)應(yīng)急也是不錯(cuò)的。
