女性因為身體和生理特征極易發(fā)生一些病變,不僅影響女性工作和生活,對身體也造成很大傷害,皮膚和脾氣等都會受到影響,嚴重時還會危及生命,所以女性們應該學會自查乳房,及時了解自己乳房的病變,以避免不必要的傷害,那么如何檢查乳房,下面就教大家一些自查方法。
45歲以下的女性,應警惕乳腺癌初期的一些癥狀:如果兩側(cè)乳房明顯不對稱、乳房有硬塊、疼痛感、乳頭回縮、乳頭滲血、乳頭乳暈周圍皮膚潰爛或腋下處淋巴結(jié)腫大。
35歲的女性,最好堅持定期檢查自己的乳房,及時發(fā)現(xiàn)乳房是否有一些早期癥狀。乳房檢查的最佳時段是月經(jīng)干凈一周后,自查乳房具體方法為:
洗澡時,直立鏡前,雙肩下垂,雙手抬起,觀察兩個乳房是否對齊,胸部皮膚和乳頭是否正常。
雙手叉腰狀,觀察胸部皮膚是否有異樣,如:像桔子皮狀的改變;再換左手叉腰,用右手輕推左邊乳房,觀察其推動情況是否順暢。
右手掌和手指觸摸左側(cè)乳房,以順時針方向,由淺到深觸摸胸部組織有沒有硬塊,并觀察其大小、邊界、硬度和活動情況,用手輕輕捏住乳暈周圍并朝乳頭方向按壓,看是否有液體排出,如有液體,要觀察液體的數(shù)量和顏色。再用同樣方法檢查另一邊。
每晚睡前平仰床上,墊高要檢查的那側(cè)乳房的肩膀,用上述方法,左、右手分別觸摸乳房是否呈塊狀。注意檢查時只可以用手指指腹輕輕按壓,不要用抓捏的方式,防止把腺體組織當成腫瘤。
自查乳房中,一旦有異常,應到正規(guī)醫(yī)院咨詢檢查就醫(yī)。