荷葉玫瑰花泡水喝減肥效果好嗎?

作者:huang  時間:2017-08-25 22:20:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

荷葉玫瑰花泡水喝當(dāng)然可以減肥了,而且是比較安全健康的一種減肥方式,能夠幫助分解脂肪,消除和改善便秘問題,同時正確的飲用還可以起到降血壓降血脂,防止冠心病的功效。

荷葉玫瑰花泡水喝減肥效果好嗎?

一、玫瑰荷葉茶是由玫瑰花和荷葉加工而成的茶飲,雖具有養(yǎng)生功效,但是由于荷葉性寒,因此脾虛腎寒的人不提倡飲用,否則會導(dǎo)致腹瀉、胃痛等不適情況,另外,特殊時期的女性,例如孕婦、經(jīng)期也不能喝玫瑰荷葉茶。還有一些朋友身體對玫瑰花有過敏等不適情況的,也盡量少喝。

荷葉玫瑰花泡水喝減肥效果好嗎?

二、玫瑰有助于養(yǎng)顏美白,荷葉自古被譽為減肥的良藥,它本身就具有排水利尿的作用。被肥胖所困擾的女性,以及因到中年而考慮到預(yù)防成人病的人們,不妨多飲用此茶。經(jīng)常飲用可降血壓、血脂、減肥、防治冠心病、膽炎,膽結(jié)石、脂肪肝、肥胖癥等呢。

荷葉玫瑰花泡水喝減肥效果好嗎?

三、玫瑰荷葉茶的飲用注意事項

1、泡玫瑰花的時候,可以根據(jù)個人的口味,調(diào)入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。

2、泡玫瑰荷葉茶最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

3、此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。

4、玫瑰荷葉茶適合在飯后飲用,既不會刺激腸胃,更能起到消脂減肥的效果!

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