人的年齡到了中老年的時(shí)候,身體機(jī)能就會(huì)逐步下降,體質(zhì)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如年輕的時(shí)候,免疫力也會(huì)逐漸降低。所以,中老年人應(yīng)該經(jīng)常飲用一些補(bǔ)品來提高身體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),羊奶粉就是一種不錯(cuò)的選擇。中老年人常喝羊奶粉可以提高人體的蛋白質(zhì)含量,身體更加強(qiáng)壯。那么,中老年配方羊奶粉都有哪些好處呢?
一、喝羊奶的好處
羊奶性溫、羊乳可益五臟、補(bǔ)腎虛、益精氣、養(yǎng)心肺、利皮膚、潤(rùn)毛發(fā)、明目、使人潤(rùn)澤?!毖蛉榈母黜?xiàng)營(yíng)養(yǎng)元素配比母乳相似,它獨(dú)特的促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)因子(EGF)可有效提高人體免疫能力,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。羊乳的脂肪球細(xì)胞小,與母乳脂肪球細(xì)胞大小相近,且含有豐富不飽和脂肪酸,易消化易吸收。羊奶有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值,是最接近母乳、營(yíng)養(yǎng)成分最全、最易被人體吸收的乳品。羊奶不僅能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體較為虛弱的老年人尤其適合,具有較好的滋補(bǔ)作用。
二、羊奶粉對(duì)中老年人的好處
1、保護(hù)骨骼健康、預(yù)防骨質(zhì)疏松
羊奶中天然小分子鈣的含量為牛奶的3倍,且容易消化吸收,有效補(bǔ)充老年人對(duì)鈣的需求,保護(hù)牙齒和強(qiáng)健骨骼,預(yù)防老年人常見的骨質(zhì)疏松癥。
2、助眠安神、提高睡眠質(zhì)量
羊奶中含有大量的煙酸等助眠安神物質(zhì),睡前半小時(shí)候飲用一杯羊奶,具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用,有效解決老年人失眠、睡眠質(zhì)量差等問題。
3、增強(qiáng)免疫力、減少疾病侵?jǐn)_
羊奶中含有豐富的上皮細(xì)胞成長(zhǎng)因子EGF,幫助呼吸道和消化道上皮黏膜細(xì)胞修復(fù),提高人體對(duì)感染性疾病的抵抗能力,減少老年人被疾病侵?jǐn)_的機(jī)率。
4、調(diào)節(jié)膽固醇濃度、預(yù)防高血壓
配方羊奶粉中含有大量?;撬幔捎行д{(diào)節(jié)血液中膽固醇的濃度和血壓,預(yù)防老年人高血壓等癥狀。