牛膝對我們的養(yǎng)生保健效果有很大的幫助，一直以來都被人們作為一種保健藥材食用，但實(shí)際在生活的烹飪過程中，也可以作為一種保健藥材，這樣就可以提高食物的營養(yǎng)價(jià)值還有保健作用，那么牛膝的功效還有作用有哪些呢?以及在生活當(dāng)中我們應(yīng)該怎么樣去食用牛膝。下面我們就去看看
其實(shí)是作為一種野生根莖藥材，有很高的藥用價(jià)值，可以幫助我們敗毒抗癌，還能夠幫助降血壓和血脂，所以說在生活當(dāng)中，牛膝一直以來都扮演著比較重要的角色，為我們的身體健康服務(wù)。，
功效與作用
1. 特點(diǎn)藥效：
懷牛膝藥效高，李時(shí)珍說它："滋補(bǔ)之功，如牛之力。"牛膝氣味苦酸平，主治寒濕痿痹、四肢拘攣，膝痛不可屈伸，逐血?dú)猓瑐麩峄馉€，久服輕身耐老。博愛的牛膝，長于補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)腰膝以及活血、引血下行的作用。博愛縣常年的種植面積為400-500畝，畝產(chǎn)干貨500-600斤，最高的達(dá)800斤。年收購量25萬斤左右。牛膝適宜于沙土和兩合土。沙土的牛膝，顏色好、白亮，而爐土的則發(fā)黑。牛膝收獲時(shí)，將根茬取出，曬半干后捆成小把，按個(gè)大小挑選，分頭肥、二肥、平條三種，頭肥4-6根一斤，平條8-14根一斤。挑選后，加工泡制，削把曬干，裝箱外運(yùn)，銷往全國各地。
2. 敗毒抗癌，用于癌瘤積毒：鼻咽癌拜托卡，土牛膝、野麥、漢防已各30克均用鮮品，水煎3次分服。另取燈心草搗碎口含。同時(shí)用垂盆草搗爛。繼續(xù)煺月，可獲近期痊愈。宜于未分化癌。食管癌土牛膝、丹參、黃芪、沙參、黨參各9克，黃芩、川貝、雞內(nèi)金各6克，金銀花15克，白英30克水煎3次分服，每次送云南白藥2克?？蛇B服半年，能使癥狀消失，飯量增加。
1. 三高(高血脂、高血壓、高膽固醇)人群。
2. 欲改善肝功能者(各類肝炎、脂肪肝、肝硬化患者)。
3. 免疫力低下、體質(zhì)虛弱、易感冒人群。
4. 體內(nèi)缺乏鋅、錳的青少年及成年人士。
5. 欲預(yù)防骨質(zhì)疏松，骨軟化，肌肉抽搐，痙攣的人士。
6. 膽、腎、膀胱、尿道結(jié)石患者。
7. 延緩衰老者。
上面這是關(guān)于你游戲的一節(jié)飲食還有保健作用介紹，通過了解之后我們發(fā)現(xiàn)有些可以幫助我們提高自己的免疫力，滋補(bǔ)和調(diào)養(yǎng)身體比較虛弱的人，但是在食用游戲的時(shí)候也要注意孕婦以及月經(jīng)過多者是不適宜食用的。
