菠蘿蜜，是一種很知名的新鮮的熱帶水果。山竹果肉含豐富多彩的膳食纖維素、糖原、維他命及鎂、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)原素。 菠蘿蜜不只美味味道甜美之外，作用也出現(xiàn)異常好，菠蘿蜜有“果中王后”稱呼。那麼，菠蘿蜜有什么功效和功效呢？下邊將對山竹的功效功效開展詳細介紹。
1、菠蘿蜜不僅具有抗氧化能力，也有利于提高人體免疫系統(tǒng)身心健康，讓人心身舒適，全部菠蘿蜜都是有主要用途，但是由于菠蘿蜜寒性避免與甜瓜、豆槳、葡萄酒、大白菜、介菜、東瓜菏葉湯等寒涼食物同吃，若不慎吃過多，得用老紅糖煮紅糖姜茶消除。
2、菠蘿蜜具備清熱解毒潤肺的功效。菠蘿蜜是秋天適合服用的一種新鮮水果，這是由于它具備非常好的潤肺功效，針對秋燥所造成的喉嚨干、容易上火這些的狀況，都是有非常好的減輕功效。
3、菠蘿蜜湯專治青春痘：夏季非常容易長痘痘，也就是青春痘，菠蘿蜜湯能對缺乏營養(yǎng)及燥火較重造成的痘痘、消化不良、皮膚沒有光澤度及肥胖癥等癥有非常好的飲食療法功效。
4、菠蘿蜜具備滋補養(yǎng)生機體的功效。菠蘿蜜之中帶有豐富多彩的長鏈脂肪酸成份和蛋白，針對機體有調(diào)理功效，因此，平時吃些菠蘿蜜針對機體全是非常好的動能補充。
5、菠蘿蜜具備美容護膚皮膚的功效。菠蘿蜜之中帶有的維他命C及其維生素E具備抗氧化性功效，因此針對皮膚而言，能夠維持皮膚延展性，另外具有美白皮膚的功效。
6、菠蘿蜜中的膳食纖維素非常豐富，能夠吸濕澎漲、變軟機體排泄物，也可提升腸道蠕動、促消化，進而具有潤腸的實際效果。
