鷹嘴豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-09 23:09:49  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鷹嘴豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、降血糖、保護(hù)血管,但在進(jìn)食的時(shí)候一定要注意量,避免過(guò)多的收入,以免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是因?yàn)辁椬於估锩娴臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值增長(zhǎng)是比較豐富的,這樣不但可以給身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,而且還能起到促進(jìn)身體發(fā)育的作用。

2、降血糖:降血糖主要是因?yàn)辁椬於估锩娴牟伙柡椭舅嵋约袄w維素和維生素等成分能夠起到保護(hù)血管的作用,而且還能起到輔助降糖的效果。

3、保護(hù)血管:保護(hù)血管主要是利用了鷹嘴豆中的氨基酸成分,能夠起到保護(hù)血管的作用,而且還具有軟化血管的功效,防止血管疾病的發(fā)生。

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