秀珍菇是蔬菜一種,這類食材在制作上,有著很好的方法,而且秀珍菇含有的營(yíng)養(yǎng)元素也是比較多,對(duì)這樣食材選擇,利于身體各個(gè)方面發(fā)展,不過(guò)在吃秀珍菇的時(shí)候,需要對(duì)秀珍菇的做法進(jìn)行了解,這樣在制作它的時(shí)候,都是可以知道該如何制作最佳,使得在平時(shí)能夠很輕松的制作出來(lái)。
那秀珍菇的做法比較多,在選擇的時(shí)候,可以根據(jù)自己的喜愛(ài),常見(jiàn)就是秀珍菇炒肉,這樣的制作方法,使得秀珍菇在口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上,都是有著很大提高。
秀珍菇的做法:
秀珍菇炒肉絲
材料:秀珍菇200G,豬肉200G,胡蘿卜50G,蔥兩根、姜片,醬油,食醋,鹽,油各適量。
做法:
1、將肉切絲或片,加蛋清、鹽、料酒、水淀粉拌勻備用;胡蘿卜去皮切片,將胡蘿卜,秀珍菇入滾水中汆燙至熟后取出瀝干。
2、熱鍋下油爆香姜片,放入肉絲翻炒,炒至變色之后放入秀珍菇胡蘿卜,繼續(xù)翻炒,依個(gè)人口味將材料中剩下的調(diào)味量加入拌勻,起鍋前加入蔥絲略拌即可。
青菜炒秀珍菇
材料:秀珍菇100克,青菜225克,鹽適量
做法:
1.將已洗凈的青菜放在案板上切開。
2. 燒鍋倒油燒熱,下入切好的青菜翻炒一下。
3. 接著,合入秀珍菇翻炒翻炒至青菜斷生。
4. 然后,加適量的鹽。
5. 調(diào)味炒勻,即可
以上就是對(duì)秀珍菇的做法詳細(xì)介紹,這類佳肴在才吃的時(shí)候,可以放心的進(jìn)行,秀珍菇和青菜一起制作,對(duì)人體維生素補(bǔ)充,也是有著很好的幫助,秀珍菇很容易消化,所以過(guò)多的吃,對(duì)身體也不會(huì)有任何的負(fù)擔(dān),它是一個(gè)放心之選。