瑤柱通常可以起到滋補(bǔ)身體的作用，也可以起到調(diào)節(jié)血脂的功效。
1、滋補(bǔ)身體：瑤柱俗稱干貝，味道特別的鮮美，魷魚其中含有豐富的蛋白質(zhì)也含有碳水化合物，同時(shí)也含有身體所需的核黃素和多種微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在受到身體當(dāng)中通常有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，也可以起到滋補(bǔ)身體的作用，如果身體的抵抗力比較虛弱或者是長(zhǎng)時(shí)間容易出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┈幹?，能夠達(dá)到改善的效果。
2、調(diào)節(jié)血脂：瑤柱中富含不飽和脂肪酸通常能夠加快身體中的脂肪代謝，也能夠降低血液中的粘稠度，如果出現(xiàn)了血脂升高的情況或者是血脂異常的癥狀，可以選擇使用瑤柱進(jìn)行調(diào)理，能夠有效的降低血栓形成的概率，也對(duì)身體有一定的好處。
在平時(shí)應(yīng)用瑤柱時(shí)，比較適合脾胃虛寒以及營(yíng)養(yǎng)不良的患者。但如果是兒童以及高血壓的患者不建議盲目的使用，避免在使用之后導(dǎo)致出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，還可能會(huì)影響到身體的健康。在日常生活中需要注意飲食的清淡，盡量不要吃一些刺激性食物。
