韭菜籽怎么吃

作者:小翼  時間:2014-07-28 19:55:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

韭菜籽可以泡水、煮湯、泡酒等方法吃。

1、泡水:韭菜籽是韭菜成熟后的果實,也具有很高的藥用價值,可以將韭菜籽曬干之后直接用沸水沖泡,可以促進營養(yǎng)成分發(fā)揮,還能達到調理身體作用。

2、煮湯:韭菜籽的吃法比較多,可以在煲湯的時候添加適量的韭菜籽,能提高食物的口感,香氣也會比較濃郁,在吃了之后還能達到溫補的效果。

3、泡酒:韭菜籽也可以用來泡酒,最好是用50度以上的高度數(shù)白酒浸泡,可以起到補腎壯陽的功效。

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