鴨肫大家都不陌生,其實(shí)所謂的鴨肫就是鴨胃,鴨肫是一種非常好吃的食物,常見人們買回家去烹飪,很多熟食店中也會(huì)買這種熟食經(jīng)常是很多人買的.鴨肫吃起來(lái)口感很好,味道鮮美,而且據(jù)說鴨肫是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物.大家都知道鴨子本身就是非常好的食物,它的胃自然也不會(huì)差.
人們愛吃鴨肫多數(shù)是因?yàn)樗目诟?卻很少有人知道鴨肫的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,那么鴨肫都有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?今天就來(lái)跟大家說一下有關(guān)于鴨肫的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧.
功效:鴨肫的主要營(yíng)養(yǎng)成分有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質(zhì).鴨肫鐵元素含量較豐富,女性可以適當(dāng)多食用一些.中醫(yī)認(rèn)為,鴨肫性味甘咸平,有健胃之效. 適合人群:一般人皆可食用.貧血病患者尤其適合食用.上腹飽脹、消化不良者,可多吃鴨肫.尤其是胃病患者,食用鴨肫可幫助促進(jìn)消化,增強(qiáng)脾胃功能.
忌食人群:孕婦忌服
秋季食用鴨肫的好處: 專家提示秋季食鴨肫可養(yǎng)胃健脾鴨肫鐵元素含量較豐富,女性可以適當(dāng)多食用一些.鴨肫適合人群:一般人群均可食用貧血病患者尤其適合食用.上腹飽脹、消化不良者,可多吃鴨肫.鴨肫食療作用:中醫(yī)認(rèn)為,鴨肫味甘、性平、咸,有健胃之效.‘
以上就是為大家介紹的鴨肫的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,相信大家都能夠了解了原來(lái)鴨肫有這么多好處,所以說在平時(shí)人們常吃鴨肫對(duì)身體都是很好的,不必?fù)?dān)心會(huì)對(duì)身體怎樣.但是孕婦是要忌食的.
