便秘能吃刺兒菜嗎

作者:小雨  時間:2014-08-13 08:16:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

便秘一般情況下是可以吃刺菜的,通常不會加重便秘。

通常是由于長時間喝水少,體內(nèi)缺少水分所導(dǎo)致的便秘,也有可能是腸道蠕動比較緩慢所引起,可以適當(dāng)?shù)某源滩耍驗榇滩酥羞€有比較多的維生素,能夠有效的幫助排解毒素垃圾。同時還可以促進(jìn)便秘,達(dá)到潤腸通便的效果,對于高血壓以及急性感染性的患者來說,也是有一定的治療效果。

便秘的患者在平時應(yīng)該多喝水,同時還要多吃富含維生素高的水果和蔬菜,可以起到潤腸通便的作用,避免吃辛辣刺激性的食物。

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