便秘這樣的疾病可能很多人呢聽起來好像覺得不就是一種小的毛病嗎，何必如此認(rèn)真的去對(duì)待呢，其實(shí)便秘這樣的疾病也許只有患上便秘的人才能夠理解其中的滋味，便秘是讓人飽受煎熬的一種疾病。那么便秘的患者應(yīng)該如何做才能夠緩解便秘這樣的疾病呢，其實(shí)除了要多運(yùn)動(dòng)和多喝水外，便秘患者最需要注意的就是飲食。
飲食對(duì)于便秘的病人來說是太重要了，吃得好的話容易緩解便秘并且有預(yù)防便秘加重的功效和作用，而吃得不好導(dǎo)致便秘病情加重，這容易給我們的健康帶來威脅。那么便秘的患者可以吃羊肉嗎?
羊肉，古稱之為羝肉、羯肉。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時(shí)稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能御風(fēng)寒，又可補(bǔ)身體，對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果，最適宜于冬季食用，故被稱為冬令補(bǔ)品，深受人們歡迎。由于羊肉有一股令人討厭的羊膻怪味，故被一部分人所冷落。其實(shí)，一公斤羊肉若能放入10克甘草和適量料酒、生姜一起烹調(diào)，即能夠去其膻氣而又可保持其羊肉風(fēng)味。上世紀(jì)80年代以來，張勇飛等專家根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)˙素問˙萎論》“脾主身之肌肉”原理和現(xiàn)代生物分子學(xué)理論，以中藥為手段，建立了以柏籽、柏葉等多味中藥組成的“JFZ—濃縮柏籽飼料”的風(fēng)味添加劑，在山羊宰前60天添加飼喂“JFZ—濃縮柏籽飼料”2.5—3.0公斤，可使普通羊肉轉(zhuǎn)化為柏籽羊肉。
羊肉鮮嫩，營養(yǎng)價(jià)值高，凡腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養(yǎng)豐富，對(duì)肺結(jié)核、氣管炎、哮喘、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養(yǎng)不良、腰膝酸軟,陽痿早泄以及一切虛寒病癥均有很大裨益;具有補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)虛溫中等作用，男士適合經(jīng)常食用。
上文我們介紹了便秘這種疾病雖然看起來是小的毛病，但是也許只有患者本身才能體會(huì)便秘帶來的煎熬，我們建議便秘的患者注意自己的飲食，上文我們提到的羊肉雖然含有豐富的蛋白質(zhì)并且有一定養(yǎng)生的功效，但是吃羊肉容易上火導(dǎo)致便秘加深，所以便秘的病人千萬別吃。
