牛蒡茶有副作用嗎

作者:小翼  時間:2014-09-02 14:30:49  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

隨著我們對于養(yǎng)生的深入了解,我們越來越喜歡上喝茶這種養(yǎng)生的方法,?喝茶不但可以調(diào)節(jié)我們的身體,提高我們的免疫力而且也可以調(diào)節(jié)我們的情緒,讓我們緊張的心情放松,很多朋友都非常喜歡喝牛蒡茶,因為牛蒡茶有很好的降壓功效并且能提高我們?nèi)梭w的免疫力。

很多朋友在喝牛蒡茶的時候就有一個疑問,牛蒡茶雖然能帶來很好的養(yǎng)生功效,但是會不會有副作用呢,牛蒡茶的副作用究竟是什么呢?

1 牛蒡茶在飲用時不可以過濃,過濃容易引起上火,就像我們平時喝高湯一樣,喝的量多,就容易上火,在泡制的時候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會上火了!

2 牛蒡茶有排毒養(yǎng)顏和減肥的功效,女性在飲用時要注意月經(jīng)期最好不要飲用!

3?個別人飲用炒制的牛蒡茶,開始時會感覺有些上火,堅持一段時間后此現(xiàn)象會消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,通常不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

4 牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓,建議低血壓患者間歇飲用。

5?牛蒡茶市場上優(yōu)劣殘次不齊,建議看沖泡出來的效果,一般好的牛蒡茶開水沖泡后有一股濃郁的人參或者咖啡的香味,茶色紅潤,味道甘醇,耐沖泡。反之,一般的牛蒡茶就相差甚遠。好的牛蒡茶見效快,喝完當(dāng)天,一般會有口干、腹脹、放屁、排便功能增強、肚餓等類似的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。而普通的則要差很多,而且很多達不到衛(wèi)生、質(zhì)量標準的牛蒡茶還會導(dǎo)致其他疾病。

6 每天5-8克,便秘者、減肥者可酌情增加。同時不與其它茶混飲和沖泡。

7 孕婦和幼兒為特殊人群,建議間歇飲用或不飲用。同時,泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。

牛蒡茶的副作用只有以上提到的這些,其實也算不上是什么副作用的,只要大家在飲用牛蒡茶的時候稍作注意是完全可以避免的,所以大家完全不必擔(dān)心,只要對本文的內(nèi)容稍作了解,然后就完全可以大膽放心的享受牛蒡茶所帶來的愉悅了。

上文我們介紹了養(yǎng)生我們有多種方法,喝茶是人們非常喜歡的一種養(yǎng)生方法,我們有多種茶可以選擇,牛蒡茶是其中的一種,牛蒡茶對于我們?nèi)梭w的作用和功效是非常明顯的,但是牛蒡茶有一定的副作用,我們要引起重視。

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