鴨架子湯的做法

作者:米老頭  時間:2014-09-08 21:50:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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? ?鴨肉是餐桌上的美味菜肴,而且也深受人們的喜歡,不僅營養(yǎng)價值高而且還有很多治療的效果。鴨肉含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,鈣,鐵,鋅,煙酸多種維生素等營養(yǎng)。而且鴨肉的做法也非常多,可以蒸,炒,炸,煲湯,還可以做成美味的烤鴨。鴨肉好消化好吸收適合所有人使用。

? ?鴨架子湯的做法,鴨架子湯的家庭做法也是非常簡單的。把吃剩的烤鴨不要浪費改刀切段,準(zhǔn)備好蔥姜油水。鍋熱后把鴨肉放入鍋里翻炒在放入蔥姜添入水加入調(diào)料鹽等,大約煲二十分鐘就可以出鍋了。

? ?鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類。鴨肉多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護(hù)作用。

? ?適用于體內(nèi)有熱、上火的人食用;發(fā)低熱、體質(zhì)虛弱、食欲不振、大便干燥和水腫的人,食之更佳。同時適宜營養(yǎng)不良,產(chǎn)后病后體虛、盜汗、遺精、婦女月經(jīng)少、咽干口渴者食用;還適宜癌癥患者及放療化療后,糖尿病,肝硬化腹水,肺結(jié)核,慢性腎炎浮腫者食用;對于素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛.腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經(jīng)以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應(yīng)少食;感冒患者不宜食用。

? ?食用功效:鴨肉性寒、味甘、咸,歸脾、胃、肺、腎經(jīng);可大補(bǔ)虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫;治身體虛弱、病后體虛、營養(yǎng)不良性水腫。

? ?鴨肉是非常美味的,不僅營養(yǎng)價值高而且還有,清熱降火,去除水腫,補(bǔ)血營養(yǎng)不良者都有很好的治療效果,而且鴨架子湯不僅營養(yǎng)而且煲湯營養(yǎng)不流失,有益健康而且抗癌防癌有助于延緩衰老。

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