土豆咖喱雞塊做法

作者:wazy328  時(shí)間:2015-03-24 22:15:13  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

土豆在日常生活當(dāng)中大家都會(huì)知道也是飯桌上的美味佳肴 而且土豆含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高 那么今天來(lái)為大家介紹一款土豆咖喱雞塊 非常適合各位愛(ài)吃土豆的朋友們來(lái)使用,做法非常簡(jiǎn)單,大家來(lái)一起看一下接下來(lái)的這篇文章?

土豆咖喱雞塊做法

主料:雞肉150克 土豆(黃皮)100克

調(diào)料:咖喱5克 植物油10克 醬油10克 鹽3克 大蔥3克 姜3克

烹飪方法

1. 將雞肉帶骨切成4厘米長(zhǎng)寬的方塊。

2. 土豆去皮洗凈,切成滾刀塊。

3. 把咖喱粉與醬油調(diào)好待用。

4. 將油鍋熱好,煸蔥、姜后將雞塊倒入,煸炒。

5. 將雞塊炒至變成白色,加入佐料及少量水,用文火燉。

6. 雞塊燉至快爛時(shí),加入土豆塊(此時(shí)如水不夠,可再加些水續(xù)燉,土豆很易煮爛,須留意不能太爛),待快好時(shí)放入咖喱粉及其余佐料調(diào)勻即成。

怎么樣土豆咖喱雞塊的做法是不是非常簡(jiǎn)單,土豆和雞塊當(dāng)中富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,而且土豆還有本身自帶的淀粉 經(jīng)常吃土豆還有減肥的功效,真是非常不錯(cuò),一舉兩得大家快來(lái)試試做做看吧!

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