大棗枸杞桂圓泡水喝有什么好處

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-03-27 22:18:21  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在我們都喜歡用花茶或者枸杞大棗來(lái)泡水喝,大家都是說(shuō)喝了有好處,可以解身體的毒,不過(guò)具體的療效和作用還是不是很清楚,下面我就給大家具體介紹一下大棗枸杞桂圓泡水的好處,希望可以解除大家的疑問(wèn),幫助大家更好的了解自己的身體從而來(lái)補(bǔ)充身體所需物質(zhì)。

大棗枸杞桂圓泡水喝有什么好處


紅棗補(bǔ)血,歸脾胃經(jīng)味甘性溫,有養(yǎng)血安神、補(bǔ)中益氣、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn),紅棗含有脂肪、醣類、蛋白質(zhì)、維生素C、微量鈣、有機(jī)酸、維生素A、多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。 枸杞明目抗衰老,是傳統(tǒng)名貴中藥材和營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。枸杞有抗衰老、抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、明目、、補(bǔ)腎、保肝、免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、 保護(hù)生殖系統(tǒng)、健腦、 、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。桂圓益心脾,補(bǔ)氣血具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用,可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。

對(duì)于這么好的三種滋補(bǔ)品來(lái)說(shuō)放在一起泡茶喝是再好不過(guò)的了,取其精華。 枸杞子、桂圓、紅棗、白果、花生、紅豆、紅糖都是人們常吃的補(bǔ)血、補(bǔ)腎的,將它們互相搭配,就成了很好的補(bǔ)血方。 要從根本上喚起好氣色,延緩衰老,使青春常駐,就要從內(nèi)部調(diào)理開(kāi)始,通過(guò)補(bǔ)血理氣、調(diào)整營(yíng)養(yǎng)平衡來(lái)塑造靚麗。而補(bǔ)血理氣的最好辦法就是,紅棗、桂圓、枸杞等這些補(bǔ)血、補(bǔ)腎的能從根本上解決氣血不足的問(wèn)題,同時(shí)改善血紅細(xì)胞的新陳代謝,加強(qiáng)真皮細(xì)胞的保水功能,這樣就能實(shí)現(xiàn)自內(nèi)而外的美麗。做女人就一定要多吃補(bǔ)血,這樣皮膚才會(huì)紅潤(rùn)有光澤,延緩衰老,讓自己的青春長(zhǎng)在。 紅棗是補(bǔ)血最常用的,生吃和泡酒喝的效果最好。

大棗補(bǔ)齊養(yǎng)血,所以女性群體很適合,枸杞是養(yǎng)氣的,所以中老年人很適合,桂圓是熱性食物,特別適合那些體質(zhì)虛寒的群體,所以綜合三種材料一起泡水喝,效果會(huì)是幾種效果的綜合,療效作用也更加的明顯,不過(guò)再喝這個(gè)茶之前,最好是了解下自己的體質(zhì),這樣才可能最快最好的吸收。




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