許多的朋友們會在體檢的過程當(dāng)中,得知出現(xiàn)了血稠的一個狀況,那么這又是什么樣的原因而造成的血稠 呢?成為了許多朋友們想關(guān)注的一個問題,那么接下來就帶大家來了解一下,下面的這篇文章血仇的治療方法都有哪些。
1.多飲水。水堪稱為速效稀釋劑。一夜酣睡后的失水、消化食物時消耗的水,都是血液變粘稠的因素。
飲水可使血液立刻變稀。但飲水要講科學(xué),首先要掌握好時機,如清晨起床、三餐前一小時、晚間就寢前喝水200毫升。
其次是選擇稀釋效果好的水:鹽水可促進細胞脫水,不足??;冷水刺激胃腸血管收縮,有礙水吸收進入血液,不宜飲;純凈水太“純”,其低滲狀態(tài)會使水分很快進入細胞內(nèi),稀釋血液的效果也不理想。
理想的稀釋水是20--25℃的白開水或者淡茶水,其張力、密度等都接近血液與組織細胞,值得提倡。
以上介紹的是血稠的治療方法,在日常的生活當(dāng)中大家要多多關(guān)心自己的身體健康問題,盡量的選擇飲食保持清淡不要吃過多油膩的食物,過多油膩的食物也是會造成血稠的一個主要的發(fā)生。