? ? 蜜糖泡檸檬是一族非常好的搭檔，不僅僅是因為檸檬減肥的功效，有的更是蜜糖的潤滑的功效，不僅僅是對年輕的女性，對哪一個階段的人們來說都是非常的健康的，現(xiàn)在的人們講究的就是這樣的健康，綠色，水果和蜜糖的搭配就是非常的好的，健康的。
? ?檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。
檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。鮮為人知的是，檸檬能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。檸檬還是一個用來殺死癌細胞的神奇產(chǎn)品，用檸檬提取物這種類型的治療，只會破壞惡性腫瘤細胞，并不影響健康的細胞！檸檬片蜂蜜泡水喝是生活中比較常見的食用方法。依個人喜好的酸度，自己調(diào)配，能不加糖就不要加糖，養(yǎng)生又美容！
? ?蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。
檸檬片蜂蜜泡水的比例?自制檸檬蜂蜜水有兩種方法，將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進冰箱冷凍2小時，取出后切片(每個檸檬切15~20片)
第一種方法：將檸檬洗凈、切片后放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。
第二種方法：用蜂蜜把洗凈切好的檸檬薄片腌制起來，放在冰箱中儲存，讓蜂蜜和檸檬充分融合，每天早上用干凈的勺子取出一片檸檬直接泡水喝。此法容易長期堅持，否則每天要去切一個檸檬，很多人會嫌麻煩而不堅持飲用。
? ?檸檬是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調(diào)和，制成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養(yǎng)組合。
? 以上就是蜜糖泡檸檬的制作方法，這樣健康的生活方式是自己喜歡的，也是綠色的，很符合現(xiàn)在的生活狀態(tài)，這樣是非常的好的，在這樣的環(huán)境之下，就靜靜的品嘗一下蜜糖泡檸檬的美味吧，水果是非常的有營養(yǎng)的，也是有健康的，沖一杯自己的檸檬水喝吧。
