通心粉的做法大全是怎樣的

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-06-29 21:24:15  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

通心粉是我們平時(shí)生活中經(jīng)常能吃到的一種食物,它也是我們經(jīng)常吃到的西餐當(dāng)中比較常見(jiàn)的,其中他的做法也是多種多樣的,為了能夠促進(jìn)我們飲食的多樣化,我們平時(shí)也可以在家里進(jìn)行制作,這樣能夠讓我們的飲食變得更加豐富多彩,同時(shí)自己動(dòng)手又能感受制作中的樂(lè)趣,也更能夠符合自己對(duì)食物的需求,下面一起了解一下通心粉的做法大全是怎樣的。

通心粉的做法大全

葡汁牛柳焗意粉

。

材料:尖管通心粉(penne pasta)400克、牛柳200克、洋蔥半個(gè)、甘筍半個(gè)、紅椒1只、青豆4湯匙、蒜茸1茶匙。

腌料:

糖半茶匙、美極醬油1茶匙、老抽1茶匙、胡椒粉、麻油各少許、粟粉2茶匙、蛋白、生油、水各1湯匙。

葡汁:

牛油2安士、鮮奶1/4杯、椰汁半杯、鹽1/4茶匙、糖3/4茶匙、黃姜粉、咖喱粉各1茶匙、面粉2湯匙、上湯半杯。

做法:

⒈將意大利粉放入滾水中,煮五分鐘,再焗約十分鐘,盛以筲箕,沖凍水,瀝乾水份,盛以大碟。

⒉將牛柳切條狀,加入腌料腌三十分鐘。

⒊將洋蔥、甘筍、紅椒切絲。

4.放二湯匙油落熱鑊中,爆香蒜茸,加入牛柳絲,炒熟,盛以碟。

⒌再放一湯匙油落鑊中,炒洋蔥、甘荀、紅椒、青豆,落四分一茶匙鹽,再將牛柳回鑊,炒勻,盛起。

⒍燒熱鑊,放下牛油,篩下面粉,加入葡汁料,煮滾,加入牛柳及配料,兜勻傾在意粉上。

⒎將意粉放進(jìn)焗爐中,用上火焗約三分鐘,表面呈金黃色,即可取出供食。

簡(jiǎn)易焗意粉

(4-5人份)

材料:

金寶忌廉磨菇湯 --- 1 罐 。

磨菇 (mushroom cup) --- 7 顆。

西芹--- 半顆 。

紅甜椒(大) --- 1 顆。

意粉 --- 500g 。

芝士Parmesan cheese --- 隨意 。

橄欖油--- 2匙。

另可選擇加入:

(a) 罐頭吞拿魚(yú)--- 1-2 罐 150g 或

(b) 雞肉 --- 500g 。

做法:

⑴ 預(yù)熱焗爐200度。

⑵ 把意粉煮熟, 過(guò)冷河, 備用 (心得:過(guò)冷河后加少許橄欖油把意粉拌勻,可防止意粉黏在一起)。

⑶ 加橄欖油、煮熟磨菇、 西芹、 紅甜椒 (如有需要,可加入雞肉煮至半熟)。

⑷ 加入忌廉磨菇湯,和 3/4 (4分3) 罐水。

⑸ 煮5分鐘 (如有需要,可在3分鐘后加入罐頭吞拿魚(yú))。

⑹ 把所有材料(包括意粉)放入焗盤(pán),灑上芝士 。

⑺ 焗10分鐘或至芝士變金黃色。

簡(jiǎn)法醬香焗意粉

配料:

意粉一人份、橄欖油、色拉油、香菇牛肉醬、西紅柿醬、罐罐香鮮筍下酒菜(內(nèi)含紅油)、鹽、牛肉方便面蔬菜包2包、牛肉面醬包一個(gè)、西蘭花1兩 。

做法:

1:開(kāi)水下意粉,煮熟后撈出(軟硬視個(gè)人口味決定);

2:撈出的意粉涂以少許橄欖油(數(shù)滴即可),大面積攤開(kāi),自然降溫至室溫涼;

3:同時(shí),用煮意粉的水將2包牛肉方便面蔬菜包煮熟,撈出備用;3、4朵西蘭花,焯出備用;

4:鍋入少許色拉油,油溫未起時(shí)便加入半包牛肉面醬包,稍調(diào)出香味即將意粉、備好的蔬菜包(已經(jīng)焯為熟菜葉和小粒牛肉?。┤脲?,小火,用筷子均勻攪拌;

5:依次放入0.5調(diào)羹香菇牛肉醬、0.7調(diào)羹罐罐香鮮筍下酒菜、2調(diào)羹西紅柿醬,加熱一分鐘;

6:趁熱裝盤(pán)放入微波爐中,中火定時(shí)1~2分鐘~~~

7:取出盤(pán)子,將西蘭花擺放到盤(pán)子的邊角、稍靠近熱意粉

上面就是對(duì)通心粉的做法大全是怎樣的介紹,通過(guò)了解之后我們知道通心粉的做法是多種多樣的,我們平時(shí)也可以按照自己的口味和需求進(jìn)行制作,這樣我們可以把飲食變得更加豐富多彩,同時(shí)又能讓我們同不同的事物上獲取營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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