涼拌羊肉片的做法主要有哪些

作者:xuyan32810  時(shí)間:2015-10-18 00:03:16  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

羊肉是很美味且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,冬季食用羊肉較多,主要是吃了羊肉可以取暖,身體會(huì)更暖和些,但是食用過(guò)多就會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,體內(nèi)也會(huì)有燥熱的現(xiàn)象發(fā)生。羊肉的吃法是極多的,根據(jù)城市及飲食文化不同,羊肉的吃法有很明顯的區(qū)別。涼拌羊肉片就是我們最經(jīng)典的涼菜。那么涼拌羊肉片的做法主要有哪些呢?

涼拌羊肉片的做法主要有哪些

做法一

材料:

主料:羊肉片大蔥  配料:老抽醋雞精鹽

做法:

1、鍋內(nèi)放適量水燒開(kāi),放入羊肉片,變色撈出備用。2、將大蔥切絲。3、將羊肉片和大蔥裝盤(pán),放入老抽、醋、鹽、雞精攪拌均勻即可食用。

做法二

原料:羊肉;

配料:香菜、蔥花;

汁:用一小匙的豆瓣醬,甜面醬兩小匙,一小匙糖,少許醋,麻油,汁里放入切好的蔥香菜,干蔥片,還有花椒粉,再加入少許涼開(kāi)水待用。如果有孜然的話(huà)會(huì)更好。

做法:

1、羊肉解凍待用,準(zhǔn)備一大湯碗冰水待用,平底鍋里燒一大鍋水,里面加入姜片,米酒,投入羊肉片,變色即撈出放入冰水中泡幾分鍾,再用筷子夾出放入漏匙里流去多余的水分。

涼拌羊肉片的做法

2、再把羊肉放入大碗里放入汁料拌勻,灑入芝麻即可。

去除羊肉膻味的技巧:

(1)燒羊肉時(shí)放一些胡蘿卜,再加些蔥、姜、酒等作料一同燒。羊肉與胡蘿卜同燒,不但可以去掉膻味,還能彌補(bǔ)羊肉所缺乏的胡蘿卜素和維生素,這樣燒出來(lái)的羊肉,吃起來(lái)不僅不覺(jué)得油膩,而且能提高食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

(2)燒羊肉時(shí)放點(diǎn)桔皮,杏仁,紅棗等,也可以消除膻味。

(3)燒羊肉時(shí),放少量綠豆,也可以去膻味。將一只蘿卜鉆些孔放入鍋里與羊肉同煮,或在鍋中放幾粒綠豆,都可除去膻味。

(4)將羊肉用清水白煮,吃時(shí)加蒜及稀辣椒(辣椒油或者辣椒面和水?dāng)嚢璩傻南『?少許,膻味也可減少。

(5)燒、煮羊肉時(shí),向開(kāi)水鍋中倒一些米醋或者加一定量的咖喱粉,煮到開(kāi)鍋,膻氣便可消除。

涼拌羊肉片的做法有些復(fù)雜,復(fù)雜表現(xiàn)在羊肉除腥膻味上,處理不當(dāng)羊肉會(huì)有很大的異味,是很難吃的,食物就會(huì)有浪費(fèi)的現(xiàn)象。所以這點(diǎn)是非常重要的,膻味處理干凈后可以直接煮了后涼拌,也可以做成鹵菜進(jìn)行涼拌,涼拌羊肉片可以吃本來(lái)的味道,也喝可以做成麻辣、香辣等口味,要按照不同的人群做出不同的味道。

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