紙盒裝的牛奶通??梢约訜幔切枰獙⒓埡醒b去除,然后用鍋單獨(dú)熱牛奶,因?yàn)榧埡屑訜徇^(guò)程中會(huì)產(chǎn)生毒素,不僅會(huì)影響到牛奶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用。
牛奶屬于一種飲品,其中富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)效果,緩解神經(jīng)衰弱引起的失眠、多夢(mèng)等癥狀。如果小孩子服用牛奶,還可以加快骨質(zhì)發(fā)育,促進(jìn)身體長(zhǎng)高,同時(shí)可以加快新陳代謝,維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。
但是如果對(duì)牛奶存在過(guò)敏現(xiàn)象,需避免服用,若有任何不良癥狀,也可到正規(guī)醫(yī)院檢查身體,配合醫(yī)生治療。