紅棗生姜茶什么時(shí)候喝呢

      作者:xuyan3287  時(shí)間:2015-12-13 23:28:03  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

      紅棗和生姜,兩種食物,混合在一起就能發(fā)揮不同的功效,紅棗具有補(bǔ)血的功效,生姜雖然味道有一些了,但是能夠預(yù)防感冒,可以促進(jìn)我們的日常消化,紅棗生姜雖然有很多的使用方法,但是我紅棗生姜茶的功效最好,你姐,它的使用方法簡(jiǎn)單,你知道不知道生姜茶什么時(shí)候喝好呢。

      紅棗生姜茶什么時(shí)候喝呢

      要早上喝吧。。晚上吃生姜類(lèi)的東西好像不太好

      為什么說(shuō)晚上吃姜不好?

      生姜味辛性溫,含有揮發(fā)油、姜辣素、樹(shù)脂及淀粉等。姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進(jìn)消化,還有抗菌作用。早上吃一點(diǎn)姜,對(duì)健康有利.但晚上吃,因?yàn)榻緛?lái)屬熱,會(huì)讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃。

      生姜,它含揮發(fā)油,可加速血液循環(huán);同時(shí)含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能;生姜還含有姜酚,可減少膽結(jié)石的發(fā)生。所以它既有利亦有弊,民間也因此留下了"上床蘿卜下床姜"一說(shuō),說(shuō)明姜可吃,但不可多吃。特別是秋天,最好別吃,因?yàn)榍锾鞖夂蚋稍?、燥氣傷肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易傷害肺部,加劇人體失水、干燥。在古代醫(yī)書(shū)中也出現(xiàn)這樣的"警示":"一年之內(nèi),秋不食姜;一日之內(nèi),夜不食姜。"看來(lái),秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重視,是很有道理的。

      ? ? 在我們的日常生活當(dāng)中不同時(shí)間段,使用不同的食材,和不同的藥物,反而會(huì)起到不同的效果,能夠發(fā)揮紅棗生姜茶的功效,選擇合適的時(shí)間,是很重要的,在晚上的時(shí)候不易喝紅棗生姜茶,因?yàn)楹攘思t棗生姜茶胃會(huì)特別的火辣,這樣會(huì)影響睡眠。

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