每每到了夏天，因?yàn)槌詿荆蛘甙疽构ぷ骷影?，有的因?yàn)橥硭瘜?dǎo)致的上火原因。上火原因很多，導(dǎo)致的上火情況也就不一樣，有的是嘴起泡，額頭起痘痘，很多情況復(fù)發(fā)。這個時候人們都會以為是過敏的原因，所以不知道該怎么選擇，有的人說喝茶可以去火，我們來了解一下喝茶葉去火嗎？
1、三花茶，操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。 適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
2、金銀花露，操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火后用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用。 適用：清熱、解暑。
3、菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風(fēng)、潤喉、養(yǎng)目、解酒。用白菊花泡茶喝，可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味，適口性好。菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一?，F(xiàn)今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用。
4荷葉茶，情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡。功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。
以上就是喝茶葉去火嗎詳細(xì)的說明和介紹，喝茶是可以去火的，但是并不能多喝，適量而止。如果不喜歡喝茶，可以選擇在喝茶的時候放一些玫瑰花幫，沒有喝茶的習(xí)慣的人，可以選擇買幾朵玫瑰花來泡茶喝，也可以把玫瑰花放在花瓶里，可以吸進(jìn)去花香的味道。
