瑪咖能泡水喝嗎

作者:lhc  時間:2016-04-16 19:12:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

瑪咖一般能泡水喝,這可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),并不會對身體健康造成影響和傷害。

瑪卡當(dāng)中的營養(yǎng)價值較高,有比較多的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B族等,可以直接泡水喝,在泡水喝的時候,通常要選擇80度以上的開水進(jìn)行浸泡比較好,這樣能夠讓營養(yǎng)更加充分的發(fā)揮,可以在溫度適中的時候可以直接飲用,這樣能增加身體抵抗力和免疫力,同時也可以緩解男性的性功能低下、陽痿、早泄等癥狀。

在平時生活中還需要注意營養(yǎng)均衡,禁止自慰。

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