是時候給五臟六腑洗澡了,它最喜歡吃這些!

作者:魚魚  時間:2016-08-08 10:55:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們身體時刻都在釋放出廢物,可偏偏有時廢物太多,排毒系統(tǒng)又不給力,就會堆積在身體內(nèi),影響五臟六腑的功能,從而經(jīng)發(fā)疾病。因此,五臟六腑也需要“洗澡”,這些食物有助我們的五臟六腑排毒。

針對不同的臟腑,有不同的排毒方法:

腸道排毒吃什么好?

腸胃入股消化不良的話,就會導(dǎo)致毒素在腸道中大量堆積,被人體吸收,給健康造成二次傷害,為腸道排毒可以多吃魔芋,黑木耳,豬血,海帶等食物。

是時候給五臟六腑洗澡了,它最喜歡吃這些!

肺部排毒吃什么好?

肺部是最容易積累毒素的部位,人在呼吸的時候,空氣中漂浮的細菌,病毒,粉塵等有害物質(zhì)隨之進入肺部,不但肺會受到傷害,而且有毒物質(zhì)還會潛入血液循環(huán)危及全身;此外,長期吸煙的人群體內(nèi)也會囤積大量毒素。肺部排毒可以多吃葡萄,蘋果,梨子等食物。

心臟排毒吃什么好?

中醫(yī)認為,人的舌頭和心臟關(guān)系最為密切,當(dāng)潰瘍長在舌頭上時,多認為時心臟有內(nèi)火或是火毒,當(dāng)心火旺盛成為火毒時,還會導(dǎo)致額頭長痘,出現(xiàn)失眠心悸等問題。這類人群日常飲食中應(yīng)該多吃“苦”。

脾臟排毒吃什么好?

脾臟中的毒素不能及時排除體外,就會對身體產(chǎn)生很多危害,明顯的表現(xiàn)為指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷;女性有乳腺增生的癥狀,經(jīng)前乳腺脹痛明顯增加,甚至出現(xiàn)痛經(jīng),臉部兩側(cè)長痘,情緒抑郁等。這類人群可以多吃酸性食物來排毒。

是時候給五臟六腑洗澡了,它最喜歡吃這些!

肝臟排毒吃什么最好?

肝臟是人體重要的解毒器官,體內(nèi)囤積的毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后會變成無毒或低毒物質(zhì),要幫助肝臟排毒,日常飲食中可以多吃胡蘿卜,大蒜,無花果等食物。

腎臟排毒吃什么好?

腎臟能夠?qū)⒀褐械亩舅睾偷鞍踪|(zhì)分解產(chǎn)生的廢料,并通過尿液排出體外,幫助腎臟排毒可以多吃黃瓜,櫻桃等蔬果。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃