酸蘿卜鴨子湯怎么做

作者:阿詩瑪  時(shí)間:2014-05-21 20:13:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

湯是很多人最愛,湯的種類比較多,在對(duì)湯選擇的時(shí)候,都是可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行,不同的湯在口感和營養(yǎng)元素上,都是不同的,那酸蘿卜鴨子湯是很多人最愛,這樣的湯含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素,而且這類湯對(duì)人體消化,也是有著很好幫助,因此對(duì)它的選擇,也是可以放心進(jìn)行。

酸蘿卜鴨子湯怎么做


不過對(duì)酸蘿卜鴨子湯做法是很多人不太了解的,所以在對(duì)它選擇的時(shí)候,也是要對(duì)它的制作方法進(jìn)行很好認(rèn)識(shí),使得在制作的時(shí)候,都是可以知道如何制作最佳。

酸蘿卜鴨子湯做法:

材料:鴨肉、 酸蘿卜湯料、春筍、花菇、白蘿卜塊。

做法:

1、將鴨肉洗凈瀝水后剁成小塊。

2、在燒開的水中,將鴨肉塊焯燙一下撇去浮沫,以去腥去油。

4、將焯過水的鴨肉塊瀝干水分放入湯煲中,倒入足量沒過鴨肉塊的清水。

5、接著放入適量的花菇、切成滾刀塊的春筍和白蘿卜塊。

6、將酸蘿卜湯料倒入湯煲中(湯料中含有鹽分,無需額外放鹽)。

7、蓋上蓋子開火,調(diào)至米技爐7檔,水開后調(diào)至3檔進(jìn)行煲制。

8、大約1-2小時(shí)后即可關(guān)火(可提前20分鐘關(guān)火,接著利用余溫繼續(xù)進(jìn)行煲制)。

9、酸蘿卜鴨肉湯中的鴨肉和蔬菜都可以食用。

通過以上介紹,對(duì)酸蘿卜鴨子湯做法也是有著一些了解,那在對(duì)這樣佳肴制作的過程中,火候也不宜開的太大,否則會(huì)使得它的營養(yǎng)元素流失,同時(shí)對(duì)這樣佳肴吃的時(shí)候,也是要適量,尤其是在晚上的時(shí)候,不能吃的太多。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃