說(shuō)到小饅頭,對(duì)于小孩子而言,一般想到的是像旺仔小饅頭之類的小饅頭;而對(duì)于大人而言,一般想到的是那種用面粉做出來(lái)的香噴噴的,并且可以作為主食的小饅頭。雖然兩種小饅頭不一樣,但是有一點(diǎn)卻是一樣的,就是這兩種小饅頭都是用來(lái)吃的,而且適當(dāng)食用對(duì)于身體也是有一定好處的。
對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō),小饅頭是具有誘惑性的食物,因?yàn)樗麄兌己芟愣疫€具有奶味;對(duì)于大人而言,小饅頭也同樣具有誘惑力,因?yàn)檫@種面粉發(fā)酵的小饅頭,吃起來(lái)比較松軟,而且還能填飽肚子。下面就分別來(lái)介紹下小饅頭的做法。
首先介紹下大人吃的小饅頭的做法:做這個(gè)小饅頭很簡(jiǎn)單,需要注意的是,搟出的薄餅的厚度要和餅干模的高度是一致的,蒸出的小饅頭才夠飽滿、漂亮。
食材:主料;300g南瓜,500g面粉
制作步驟
1發(fā)好的南瓜面團(tuán)一塊,充分揉勻至光滑無(wú)氣泡
2用搟面杖搟成薄餅狀
3用各種形狀的餅干??坛龈鞣N形狀的小饅頭
4做好的小饅頭放溫暖處餳好以后上蒸鍋蒸二十分鐘燜五分鐘即可
其次介紹下小孩子吃的小饅頭的做法:
材料:土豆淀粉140克,細(xì)砂糖30克,牛奶25克,低粉25克,蜂蜜15克,泡打粉2克,雞蛋1個(gè)。
做法:1.將雞蛋打入盆中。2.放入蜂蜜、細(xì)砂糖,攪勻.3.放入牛奶,篩入土豆淀粉、低粉、泡打粉。4.用手將它抓得松散一些。5.搓成巧克力豆大小。6.烤箱預(yù)熱,175度,中層,烤20分鐘即可。
不同的萌牙階段,我們需要給寶寶添加不同形態(tài)的萌牙食品,例如,乳牙還沒(méi)有完全萌出的時(shí)候可以選擇小饅頭,牙齒萌出以后可以選擇磨牙棒緩解長(zhǎng)牙帶來(lái)的不適,或者選擇磨牙餅滿足寶寶的咀嚼欲望。
孩子小饅頭系列產(chǎn)品,專為萌芽期寶寶研制,特別添加獨(dú)有的多能益齒配方:鈣、磷、維生素A、維生素C、維生素D。其中鈣是牙齒的重要組成部分,能促進(jìn)牙齒生長(zhǎng);磷讓小乳牙堅(jiān)不可摧;維生素A能維護(hù)牙齦組織健康;維生素C是參與牙釉質(zhì)行程的重要營(yíng)養(yǎng)素;維生素D是牙齒發(fā)育及鈣化的必要物質(zhì)。
所以,不管是孩子吃的小饅頭,還是大人吃的小饅頭,都是具有一定營(yíng)養(yǎng)的,而且它們的做法都不是很困難的,所以只要認(rèn)真用心地學(xué),相信不用多長(zhǎng)時(shí)間就可以學(xué)會(huì)。同時(shí)這兩種小饅頭還對(duì)身體有一定的好處,所以我們大家在以后可以經(jīng)常適當(dāng)食用。