銀魚干的做法

作者:香米  時(shí)間:2014-07-08 22:48:45  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

銀魚干的做法有很多種,我們可以采用銀魚干做出很多菜肴來(lái),那么我們先要了解一些什么是銀魚干,銀魚我們又叫做是海蜒,銀魚為什么叫做銀魚呢,就是因?yàn)殂y魚的外表是銀色的,銀魚的長(zhǎng)度不長(zhǎng),一般都在三厘米以內(nèi)。銀魚的吃法是整條都吃下去的。銀魚是天然的食物,并且被我們譽(yù)為長(zhǎng)壽食品。

銀魚除了有很好的味道能做菜外,其實(shí)銀魚里面是營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,我們可以用銀魚做出很多食療的菜肴來(lái),銀魚能夠起到潤(rùn)肺的功效,銀魚能調(diào)理我們的脾胃,銀魚還有利水的功能,那么銀魚的做法究竟如何。

麻辣銀魚干

材料

銀魚干,香炸花生米,蒜頭,醋,糖,醬油

做法

1.將銀魚在鍋中炸酥脆,撈起瀝干。2.另起油鍋加熱,將花椒在鍋中炸香.3.再放入蒜片,爆香。4.放入干辣椒,爆香。5.翻炒均勻。6.倒入醬油,醋,糖,見融化稍滾即可關(guān)火倒入炸好的銀魚干和香炸花生即可。

小訣竅

最好湯汁多些,浸泡過(guò)的銀魚干更辣,更好吃。

欖角蒸銀魚干

銀魚干,除了用來(lái)煲粥之外,想破頭腦,我才想出用它來(lái)清蒸。這道菜很清淡,不過(guò)還蠻健康的。

材料

銀魚干,甜椒,蔥,欖角

做法

1.銀魚干用水浸泡;2.加入其他材料和鹽,油,醬油等略腌;3.蒸10分鐘。

上文我們介紹了什么是銀魚干,我們知道銀魚是海魚的一種,銀魚營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,被我們稱為長(zhǎng)壽的食品。上文給出了銀魚干的幾種做法,相信大家可以參考這些銀魚干的做法自己在家做出銀魚為食材的養(yǎng)生菜肴來(lái)。

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