胡蘿卜稀飯是我們喂養(yǎng)寶寶的主要食物,在寶寶開始斷奶的時候,我們經(jīng)常會拿胡蘿卜稀飯來代替奶水,因為胡蘿卜稀飯的營養(yǎng)價值很高,適合我們寶寶的身體發(fā)育所需,而且胡蘿卜稀飯很容易吃下肚子,對于寶寶的飲食就不會造成困難,所以建議我們的孕婦們可以學(xué)習(xí)一些胡蘿卜稀飯的制作方法。
為了我們的寶寶的健康成長,我們的媽媽應(yīng)該要知道哪些食物可以為他們提供更好的營養(yǎng)供求,這樣才能夠讓我們的寶寶得到充分的營養(yǎng)補充。下面關(guān)于胡蘿卜稀飯做法的介紹,大家好好了解一下吧。
材料準(zhǔn)備:
1、熟米飯若干,蒸米飯的時候注意控制時間,太久了米飯就很硬,不適合作紫菜包飯了。有條件的還可以準(zhǔn)備些煮熟的糯米和小米,三種米摻在一起做會比較正宗的說。
2、紫菜,那種薄的,一片一片的,不是平時做湯的那種啊。當(dāng)然是韓國運來的味道最正宗了。
3、雞蛋,攤成蛋皮,切長條。
4、胡蘿卜、黃瓜各1長條。
5、輔料:肉松、蟹肉柳、火腿、香腸任選一樣或幾樣,你也可以放自己稀飯的其它好吃滴。除了肉松,其它能切的要切成條啊。
做法:
1、在熱米飯放進(jìn)中放進(jìn)白糖、白醋、鹽、沙拉醬番茄醬之類適量,然后攪拌均勻,放在一邊晾著。懶人可跳過此步。
2、蛋打散后,入平底鍋中煎成蛋皮后,切成長方型,再切作長條。懶人和不愛好雞蛋者也可跳過這一步。
3、把紫菜用微波爐烘半分鐘。懶人和無設(shè)備者還是可跳過這一步。烘過的紫菜包晾涼的米飯,直接就包的米飯只要晾一會兒,不太燙就行。
4、鋪開紫菜,把米飯倒在上面,用勺子弄扁,貼在紫菜上面,然后鋪上一條一條的喜歡吃的蔬菜和肉類,再把紫菜卷起來。一定要卷緊(最好有壽司竹簾)。
5、打開時用刀切成1.5cm的小片。有條件就放上魚子醬,推薦配合綠芥末和日本醬油吃。
相信你們看完這篇文章后,應(yīng)該對胡蘿卜稀飯的制作方法有一定的了解了。對于這種我們生活中比較常見的食物,我們的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該要知道怎樣去制作它。只有我們做出來更加美味的胡蘿卜稀飯,才能夠讓我們的寶寶更好的食用它。