文蛤怎么吃

作者:紫米  時(shí)間:2014-07-15 23:10:08  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

文蛤是我們?nèi)粘I钪性谘睾5貐^(qū)常常能看到的一種食品,主要生產(chǎn)于沿海一帶,是大家都非常喜歡吃的海鮮食品,文蛤還有許多別稱(chēng),大家平時(shí)也叫花蛤,是我們的餐桌上常??吹降氖巢?,那么究竟文蛤可以怎么吃呢,下面我們就一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

文蛤怎么吃

文蛤也叫花蛤,是大家都非常喜歡吃的海鮮食品,不僅有著豐富的營(yíng)養(yǎng),而且更是肉質(zhì)鮮美,是大家都非常喜歡吃的一種食物,那么究竟文蛤可以怎么做著吃呢,下面我們來(lái)學(xué)習(xí)一下。

辣炒花蛤

材料;花蛤蜊 1000克

調(diào)料:姜2片、蒜2瓣、料酒1湯勺、豆瓣醬2湯勺、白糖5克、植物油適量

做法

1。將花蛤放入淡鹽水中幾小時(shí),使其吐出泥沙及污物

2。炒鍋放油,油熱放入姜片、蒜瓣爆香,放入豆瓣醬略炒,放入洗凈的花蛤

3。大火爆炒,倒入料酒,白糖、翻炒均勻

4。待所有的蛤蜊都張開(kāi)殼時(shí)即可出鍋

小訣竅

1、泡花蛤的時(shí)候在水要加入一些鹽,這樣花蛤不容易死掉,肉質(zhì)也新鮮。

2、如果你臂力可以的話(huà),不妨做個(gè)這樣的運(yùn)動(dòng):就是不斷換水搖晃花蛤,讓它暈掉,這樣它就會(huì)不斷把沙粒吐出來(lái),一直搖至水不再渾濁為止。哈哈,我是干不了這個(gè)工作。

3、盡量保持原汁原味,豆瓣醬的咸味就可以了,不要再放鹽,味精、雞精也不要放,花蛤本身已經(jīng)很鮮美了。

姜蔥炒花蛤

材料

花蛤,姜絲,蔥段,鮮紅椒絲,豆豉粒,醬油,糖料,酒,生粉

做法

1.鍋里放清水燒開(kāi)后,倒入花蛤,見(jiàn)殼張開(kāi)就撈起,待用。

2.炒鍋里放油燒熱后放入豆豉粒和椒絲炒香。

3.倒入花蛤翻炒幾下后加入蔥段和姜絲。

4.最后加入醬油,糖,料酒,,用生粉汁勾芡,裝盤(pán)即成。

醬爆花蛤

材料

花蛤,蠔油,海鮮醬,清水,料酒

做法

1.準(zhǔn)備一盆清水,放幾勺鹽,讓水成淡鹽水,把花蛤泡在淡鹽水中,再滴一兩滴食用油,浸泡二到三小時(shí),讓花蛤把泥沙吐盡

2.把浸泡過(guò)的花蛤淘洗干凈,瀝水

3.準(zhǔn)備一個(gè)小碗,用兩勺蠔油,一勺海鮮醬,一勺料酒,三勺清水的比例調(diào)制成醬汁.蔥切段,蔥白和蔥青分開(kāi),姜切絲

4.鍋中放水放兩片姜煮開(kāi)后,倒入花蛤,煮一分鐘左右,看到花蛤一張開(kāi)口,立即用筷子一個(gè)個(gè)夾出瀝水待用

5.起油鍋,爆香姜絲和蔥白

6.把剛才調(diào)好的醬汁倒入鍋中,煮開(kāi)

7.倒入焯好水的花蛤,快速翻炒至醬汁包裹住花蛤,起鍋,撒蔥花

通過(guò)上面文章的介紹,相信大家對(duì)于文蛤的做法都有了一定的了解,這是大家都非常熟悉的一種海鮮食品,不僅有著鮮美的口感,而且還有豐富的營(yíng)養(yǎng)和食療功效,文蛤有著滋陰利水的功效,因此大家在日常生活中不妨多吃一些。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃