馬蹄可以作為水果被我們直接食用,同時(shí)也能作為一種食材,成為一道道營(yíng)養(yǎng)美味的佳肴,但是很多的人卻不知道,在烹飪過(guò)程中,如果使用馬蹄,才更加的美味健康,那么下面我們就去一起去看看馬蹄蒸肉餅的做法。
馬蹄可以幫助我們清熱解毒,還能利腎利尿。所以說(shuō)不管是男女老少,都可以放心的使用馬蹄,但是要注意因?yàn)轳R蹄是寒性的,所以平時(shí)生活中還是不能夠多吃,因?yàn)檫@樣也不利于健康。
瘦豬肉餡適量 馬蹄適量 淀粉適量 生姜適量 料酒適量 鹽適量
1. 豬肉剁碎成糜,姜切末,馬蹄我喜歡有顆粒感,所以沒有切很碎。
2. 用姜末和料酒拌好豬肉餡。
3. 加入馬蹄碎,加鹽,加少許淀粉。
4. 將拌好的這些東西放在平底盤上,抹平。
5. 上鍋蒸大概6、7分鐘關(guān)火即可。
上面就是關(guān)于,馬蹄蒸肉餅的一個(gè)制作,我們都知道不管是馬蹄還是肉餅,都有很高的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值,所以是在生活中如果可以做到合理健康的搭配這些食物,那么就可以給你帶來(lái)更多營(yíng)養(yǎng)保健效果。