在日常生活中,我們在百貨商場經(jīng)??梢钥吹綌[放著的魷魚絲,魷魚絲味道鮮美,價(jià)格實(shí)惠,深受人們的喜愛,那么,魷魚有什么營養(yǎng)價(jià)值呢,其實(shí)魷魚富含有豐富的鈣鐵磷等礦物質(zhì)元素,同時(shí)還有眾多各種各樣的氨基酸,因此魷魚對于人體的發(fā)育還是有一定的促進(jìn)作用的。
那么魷魚的做法除了弄成魷魚絲外還有哪些呢,其實(shí)我們把魷魚去炸,加上一些香酥炸粉,炸出來的魷魚金黃香脆,讓人吃了會為無窮哦,那么下面就介紹一下香辣魷魚蝦的做法吧。
材料
蝦,魷魚,洋芋,手搟粉,年糕,午餐肉,火鍋底料,香酥炸粉,花椒,郫縣豆瓣,永川豆豉,自配香料,蔥,姜,蒜,料酒,糖,雞精,胡椒粉
做法
1.先將蝦去蝦線蝦腦,用料酒和胡椒粉腌制。
2.把魷魚皮撕下來,這魷魚皮可真不好撕,姐妹們不知有沒有好方法教我一下.在魷魚里部切花刀,在開水中加料酒把魷魚焯一下。
3.午餐肉開罐切片。
4.洋芋切條。
5.年糕和手搟粉在開水中過一下。
6.蔥切小段,姜切大片,蒜切厚片,郫縣豆瓣和永川豆豉切碎。
7.將香酥炸粉倒一大湯匙在蝦里拌勻,放入油鍋中炸脆。
8.把洋芋條放入油鍋中炸成金黃色。
9.取一大盤把手搟粉和年糕放在盤中間,周圍擺上午餐肉,在把炸好的洋芋放在上面。
10.最后的炒制:在炒鍋內(nèi)留較多的底油,先將花椒 郫縣豆瓣 永川豆豉 自配香料(這是我自己用各種香料在鍋中炒香后用粉碎機(jī)磨成面,香料大約有二十多種.主要就是為了吃火鍋,放在密封瓶里保存可以用上一二年)和火鍋底料在油中化開。
11.然后放入蔥姜蒜小火炒出香味放入炸好的蝦和焯過的魷魚,開中火略炒一會倒入料酒和多一點(diǎn)的糖(糖是中和所有味道的調(diào)料,多放也可以解辣味)倒入一點(diǎn)清水略燉,臨出鍋前放點(diǎn)雞精.用鍋鏟小心的放在擺好菜的盤中。
你們是不是看得流口水了呢,使得,香辣魷魚蝦就是那么具有誘惑力哦,煎炸出來的魷魚蝦,配上一定的配料,味道香濃撲鼻,同時(shí)蔥姜蒜也可以除去魷魚的異味哦,是不是很好吃呢,快快動手吧,香噴噴的香辣魷魚蝦正在向你揮手呢。