黑椰棗的功效

作者:小雨  時間:2014-07-15 08:34:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黑椰棗吃起來口感是比較好的,甜而不膩,肉軟而爛,其中所含的營養(yǎng)價值比較豐富,里面主要含有豐富的鈣鐵磷,維生素a,碳水化合物,蛋白質(zhì)以及脂肪,這些營養(yǎng)物質(zhì)對于人體來說非常重要,能夠增加體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì),并且還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏、提高免疫力,減肥以及生津止渴等功效。

1、美容養(yǎng)顏:黑椰棗具有美容養(yǎng)顏的效果,因?yàn)槔锩嬗谢ㄇ嗨爻煞郑@種物質(zhì)在進(jìn)入到人體當(dāng)中之后,主要可以清除人體當(dāng)中的自由基,并且還可以發(fā)揮出抗氧化以及抗衰老的作用,能夠使皮膚變好,看起來顯得更加紅潤以及白皙。

2、提高免疫力:黑椰棗具有提高免疫力的效果,里面有一種花青素的成分在使用之后,主要可以刺激人體免疫物質(zhì)的生成,從而來達(dá)到提高免疫力的效果,對于抵抗力下降以及容易生病癥狀可以得到改善。

3、減肥:黑椰棗在吃了之后就有減肥的效果,里面纖維素含量會比較多,主要可以刺激腸道蠕動,有利于大便的排出,可以達(dá)到預(yù)防體重上升的效果。

4、生津止渴:黑椰棗能生津止渴,里面有一定有機(jī)酸,主要可以刺激口腔當(dāng)中的精液生發(fā),從而來達(dá)到生津止渴作用。

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