在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其實自己什么都沒有,因為最重要的健康沒有了。那么,想要找回健康的你,該怎么辦呢?其實完全可以從飲食上找回。那么,現(xiàn)在就讓小編來教您如何做好番茄沙司這道菜吧。
1.1用刀把番茄切成小塊,先倒一部分在豆?jié){機里,加水至水位線用果汁功能開始打
2.2把番茄洗凈
3.1把另一半番茄倒進豆?jié){機里,再倒入剛才打好的番茄汁至水位線,用果汁功能打
4.2打好后倒進盆里
5.把兩次打好的番茄汁全部倒進鍋中,我用的是電磁爐,開始大火煮,煮開之后改用中火煮。期間要不停的攪拌防止黏鍋
6.大約一個小時,鍋中的番茄汁越來越稠,水分收的差不多啦就可以啦,不能太干啦。放點鹽進去,關(guān)火晾涼
7.晾涼之后,倒進準(zhǔn)備好的玻璃杯中擰好蓋子,放進冰箱保存
8.無防腐劑的調(diào)味品成功啦
現(xiàn)實生活中,會做菜的男人不多。但有了番茄沙司的完成攻略,男士朋友們肯定能獨自做好。而如果你能為心愛的她做好這道菜,你們的感情必然得到前所未有的升華。