黃秋葵煎餅的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 04:39:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黃秋葵煎餅的做法是一道常見的家常菜,而且這道菜做起來很簡(jiǎn)單,不用油炸只需要簡(jiǎn)單的清炒就能做出一道美味的佳肴。如果在配上一道湯,這頓飯吃起來就更加的有味道。

黃秋葵煎餅

1、將黃秋葵可先用鹽搓一下去掉它的細(xì)毛毛,洗凈。

2、秋葵切成段放入料理機(jī)內(nèi),再加一杯水,打成糊。

3、加入雞蛋、面粉和鹽,適量再加一點(diǎn)水,攪拌均勻成稀稠合適的面糊。

4、準(zhǔn)備一把小的不粘鍋煎鍋,六寸的較合適。

5、煎鍋放電磁爐上,開火,調(diào)至500~800度,鍋熱后舀入半勺面糊,立刻轉(zhuǎn)動(dòng)煎鍋,使面糊在鍋底涮成薄薄的完整的一層,將鍋很快放回爐上。這個(gè)動(dòng)作要麻利一點(diǎn),多練習(xí)就熟練了。

6、待鍋中煎餅邊緣翹起,用手將餅揭起翻個(gè)。

7、再烙5~10秒鐘就可以出鍋了。鍋中無需刷油,接著做下一張。

8、這煎餅熱吃涼吃都不錯(cuò),涼吃更好些。

9、可卷菜,就菜食用。也可切成條拌食。

黃秋葵煎餅的做法很簡(jiǎn)單,而且所用到的食材都是健康又營(yíng)養(yǎng)的,在平時(shí)不妨經(jīng)常食用。

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