茶樹菇燉柴雞的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-08 08:19:03  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

平時在家吃飯,偶爾出去吃飯,換換口味是不錯的,但現(xiàn)在有些人卻剛好相反,平時總在外面吃飯,偶爾自己煮,其實這種飲食習慣是很不健康的,茶樹菇燉柴雞的做法簡單,即使時間有限,也完全可以自己在家里做。

茶樹菇燉柴雞

1、柴雞一只洗凈剁塊,茶樹茹提前泡發(fā)洗凈備用

2、準備所有調(diào)味料

3、鍋中放入清水,把雞塊放入坐火上,冷水開鍋撈岀迅速放入燒熱水的砂鍋中,在下入茶樹菇

4、先下入料酒去腥殺菌

5、在下入老抽醬油和鹽

6、最后下入所有調(diào)味料,在次開鍋改小火

7、蓋上蓋燉一半小時即可,關火燜著吃時在成碇這樣肉質(zhì)入味

8、成入碗中享用吧

現(xiàn)在有很多人因為飲食不當而得了腸胃疾病,茶樹菇燉柴雞的做法簡單,還能對腸胃起到一定的調(diào)理作用。

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